【閱讀摘要分享】心理界限-尊重自己的意願 |3個練習建立心理界限|重拾完整自我 | 掌握人生主導權 | 創造全新人生

從小到大在別人的口中，你是個怎麼樣的人呢？😍

本篇分享讀書心得，書名：心理界限-尊重自己的意願 ，3個練習建立「心理界限」，重拾完整自我《楊嘉玲 著，采實文化事業股份有限公司 出版》

「與人為善」、「助人為樂」是人性的美好面，也是讓世界更有溫暖的催化媒介。🥰

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但…你有先好好照顧好自己嗎？當我們自己先好起來，才有足夠的資源付出給需要的人，也唯有我們先設好心理界限，才能讓自己的付出被值得接受的人好好珍惜。😘

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感謝有緣看到此篇心得的您，也感恩堅持產出下一篇的我~😂

#心理界限

#尊重自己的感受

#終結情緒勒索

#停止受害者輪迴

#掌握人生主導權

#創造全新的人生篇章