界限
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三月的某天，我和夥伴約好，各自帶著孩子來到共耕菜園工作。
兩個孩子有伴玩耍地開心，我知道他們就在我附近的燈籠果果樹那邊嬉笑著，印象中有聽到孩子想要摘燈籠果的聲音，當下我心裡有一個微小的聲音－「那棵燈籠果不是我種的，是朋友玉的，不適合這樣做」，但我無視那個聲音，繼續埋首除草。而夥伴待在更遠的地方照顧
－孩子的抗拒，很多時候其實是「成長的訊號」？
－在「管教」與「放任」之間，是否有第三條路？
－當親子衝突發生時，父母如何既守住界限，又保住關係？
你想關心，但又怕變成控制。
你想放手，但又擔心孩子走錯方向。
真正成熟的愛，
不是零距離，也不是零關心，
而是在靠近與放手之間，找到一個動態的平衡。
有些成長，不是在順風順水的時候發生。
而是在一個很混亂、很情緒化的現場裡——
你突然發現，自己沒有再跟著一起亂。
那一天，我家裡，就發生了一場小型風暴。
🌸第二十天，設定小界限🌸
親愛的你，今天我們繼續練習界限——
設定一個小小的界限。
昨天我們保護了時間，
今天我們保護能量。
選一個小界限
不用是大事，
一件小事就好。
例如：
· 吃飯時不回訊息— —讓吃飯的時間只屬於食物和自己
· 睡前不看工作群組— —讓睡眠不被焦
你有沒有也卡在這種兩難——
－當你說「我想做自己」，你是在自私，還是在誠實？
－別人的失望與難過，究竟有多少是你需要負責的？
－你能不能一邊設界限，一邊仍然讓對方感覺被愛？
我們以為「做自己」會傷人，於是委屈自己；
我們以為「愛別人」就要犧牲，於是慢慢熄火。
但其實，你不必在兩者之間殘酷二選一。
愛有時間界限。愛到一個程度，抑或愛逐漸消散，抑或發展到另外一個階段。愛情難以對抗時間界限。一生一世的愛情不是沒有，但非常少。我想年過四十的人，大部分會同意這個說法。
不只是愛情如此，人世間所有的事物都有時間界限。一旦時間到，跨過了界限，我們進入另外一個不是我們能預期和掌控的狀態。不偏不倚，就出現在
幾個月前，我寫了一篇文章《To-Do or Not-To-Do？從查理．蒙格學到的人生智慧，建構你的不做清單》，那時候在聊查理．蒙格的逆向思考，講到人生與其研究怎麼成功，不如先研究怎麼做會失敗，然後避開它。我當時隨手提了一個概念：比起待辦清單（To-Do List），我們更需要的是不做清單
那天早上醒來，我沒有急著為昨天的事情下結論。反而是讓整個身體慢慢醒來，讓思緒自然流動。
我開始回看昨天與那位男生的互動，
卻發現，真正需要被看見的，已經不只是「不被尊重」這麼簡單。
那是一個很平順的工作日。
事情不多，節奏不急，我一邊工作，一邊聽著 Podcast，讓聲音陪著我，把時間過得剛剛好。直到，一則邀請出現。
來自一個我「曾經很熟悉、卻已經很久沒有靠近」的地方。
生命對應｜J&C 專欄 #01
這裡，是你不必硬撐的地方
如果你來到這裡，也許正處在一個難以形容的狀態。 不是崩潰，但也說不上哪裡卡住了。 生活照常進行，心卻總是慢半拍。
很多人來到我面前，並非帶著清楚的問題， 而只是輕聲說：「我不知道怎麼了，但我覺得自己走丟了。」