【第一步】認識病徵&確認診斷

如果發現自己.....​ ​ ✔️吃東西常有失控的感覺 ​ ✔️常常吃到肚子漲的受不了才能停下​ ✔️就算不餓也會吃下大量食物 ​ ✔️想躲起來一個人時才大吃特吃​ ✔️吃的比平常快、心跳加速​ ✔️很害怕變胖長肉  ​ ✔️自信和自我評價深受體重身材影響​ ​ 有以上多個狀況，但不確定自己是愛吃貪吃、還是真的生病了，可以參考​ ▪️美國精神醫學會 (APA) 製訂的精神病診斷與統計手冊第5版 (DSM-V)▪️​ ​ 若滿足以下四個條件，就能初步判斷自己罹患​ 📍暴食症 Bulimia Nervosa (簡稱BN)​ ❶ 短時間內 (2hr) 失控般吃進大量食物直到不適​ ❷ 暴食後產生自我厭惡、憂鬱、羞愧等情緒​ ❸ 用不當的補償性行為避免體重增加，例如催吐,過分節食/運動或使用瀉劑​ ❹此暴食&補償行為同時發生頻率至少每周一次、持續三個月以上​ ​ 另一種可能診斷為​ 📍嗜食症Binge Eating Disorder (簡稱BED) 此症在2013年5月才被APA獨立定義為一種飲食失調症，以區分其和偶爾的暴飲暴食/過度飲食 以及 BN之間的差異認知。​ 其診斷準則皆同 BN，但不包含❸的補償行為。​ ​ - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -​ - - - - - - 雖然暴食/嗜食症對生活身心影響極大、甚至可能危及生命，但隨著案例的增加，現今已有越來越多的研究投入和醫療資源，100%痊癒是絕對可能的! ​ ​ 而且研究顯示❕及早開始治療❕是飲食失調症康復的一大關鍵​ 📉接受治療後 60% 的ED 患者會痊癒​ 📈無進行任何治療的 ED 患者 有20% 因併發症死亡或自殺​ ​ 因此，當確認自己符合某一飲食失調症的診斷條件，請依照自身狀況，及早尋求專業醫療協助。切勿因任何網路資訊而延誤就診。​ ​