被口腔潰瘍的疼無限折磨，該如何緩解？

「口腔潰瘍」又被稱為“口瘡”，是一種常見的發生於口腔粘膜的潰瘍性損傷病症，是指出現在口腔内唇、上顎及舌頭部位的粘膜上，通常呈現圓形或者橢圓形。

「口腔潰瘍」一般有三種類型：

• 復發性的口腔潰瘍被稱爲“復發性阿弗他潰瘍”，特點是治不好還會反復發作；
• 疾病誘發的口腔潰瘍：有些比較嚴重的疾病會誘發潰瘍，例如胃潰瘍、十二指腸潰瘍、肝炎、結腸炎、貧血等；
• 創傷性口腔潰瘍：因爲咬傷、燙傷等傷害到了口腔粘膜；

通常情況下，缺乏維生素是導致潰瘍最常見的因素，但其實還有很多其他因素也會誘發口腔潰瘍。

1、内在因素

1.1 内分泌失調：例如女性生理期前後或者減肥期間，更年期婦女和孕婦都容易反復發作；

1.2 免疫紊亂，抵抗力弱：病原體容易入侵導致口腔潰瘍；

1.3 精神因素：精神壓力過大，心情煩躁、焦慮、緊張，睡眠質量不佳等；

2、外在因素

2.1 遺傳因素：約40%的患者有家族口腔潰瘍病史；

2.2 創傷性因素：因口腔粘膜受到物理性創傷；

2.3 飲食結構：攝入的營養物質不均衡，導致體内的鉄、鋅、維生素B等失衡；外加平時飲水不足，都有可能成爲誘因。

「口腔潰瘍」一般分成三個階段，整個周期大約持續1~2周不等：

1) 形成期，潰瘍処會先泛紅；

2) 成熟期，潰瘍処開始泛白，外緣呈紅色，甚至開始化膿，伴有明顯的疼痛灼熱感；

3) 愈合期，痛感減輕甚至愈合，潰瘍処的白色逐漸變爲灰白色。

一旦發現有「口腔潰瘍」，患者需要注意如下事项：

①　以清淡飲食爲主，避免食用辛辣、高溫、酸性的食物；

②　平時注意補充維生素B族、鐵元素&鋅元素；

③　注意口腔衛生，減少口腔内細菌生長的可能性；

④　勞逸結合、多鍛煉，保證身體免疫力；

⑤　合理及時的用藥。

----------------------------------------------------------------------------

参考资料出處：

[1]《口腔潰瘍影響進食？做好這四點避免復發》.人民網.2020-09-04

[2]《口腔潰瘍分3大類型潰瘍形狀或提示癌變》.生命時報.2015-08-21

[3] 《口腔潰瘍到底如何用藥》.生命時報.2018-06-22

未經作者允許授權，禁止轉載