近況

更新於 發佈於 閱讀時間約 1 分鐘
最近的人生失去了動力,訂定了可行的目標,卻沒有執行的心力。你問我怎麼了,其實我也說不上來,只是失去了所有力氣、慾望跟興趣。
今天早上上班的路上,陽光曬在身上,很溫暖。樹葉縫隙漏出的光,襯著藍天,也很漂亮。以前的我會覺得,朝氣蓬勃的萬事萬物看起來挺好的,心情也挺好的。
但今天的我只覺得麻木。陽光、空氣、溫暖善良的人類以及可愛的小動物,都跟我無關。而這樣的心境,已經好一陣子了。沒有旅行的慾望、做菜的慾望、社交的慾望、去吃好料的慾望,連禮貌都顧不上了,未讀的訊息一疊一疊地遞增,很努力地聆聽朋友對自己輸出的生活分享,維繫我與親友之間的關係,但更多時候,我只覺得心力交瘁,只想躲在自己房間裡發呆。
最好都不要有人來跟我講話,我不想聽。我不想感知任何情緒,不論是快樂、悲傷還是生氣,不管是家人、朋友、愛人或是自身的情緒,我都想將之拒於門外。
終於理解了為什麼林奕含說來世要當一顆石頭。
我心愛的小狗離開之後,把我的半條命也帶走了。我清晰地意識到,人生深處有一條微弱但穩定的泉源止歇並乾涸了。
而我對這一切無能為力。
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現代社會跟以前不同了,人人都有一支手機,只要打開就可以獲得各種資訊。過去想要辦卡或是開戶就要跑一趟銀行,然而如今科技快速發展之下,金融App無聲無息地進到你生活中。但同樣的,每一家銀行都有自己的App時,我們又該如何選擇呢?(本文係由國泰世華銀行邀約) 今天我會用不同角度帶大家看這款國泰世華CUB
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我只想走出困境! 被斷崖的焦慮擾亂我的生活,我失去生活的熱情,走在街道上只覺得自己很孤單,上班時會喘不過氣,宅在家反而覺得比較安全,甚至發現自己快樂不起來...... 我不喜歡這樣的自己,所以我想找回那個愛笑的、充滿好奇且樂於探索世界的自己。 知道自己的狀況不好,但礙於工作,我需要出國
憂鬱向我襲來的時候總是無聲,常常是在一個平凡的午後,覺得可以出去走走,可是身體懶洋洋的沒有心力去起床、整理自己。 倦怠感很重,做什麼都無能為力,我感覺自己像是病了又或者純粹是不知道如何是好? 怪天氣陰晴不定,可墨爾本一天四季早該習慣,但我的身心好像是在漫長的冬季;冰冷麻木又無情。偶爾需要花點時間
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面對「失常」的自己,就像聽到一個你完全不感興趣的話題
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最近常常心浮氣躁,不想社交,也拒絕社交,只想一個人安安靜靜待在家裡,什麼也不想,什麼也不做。
❝活著無法擁有動力,陷入無所事事提不起勁的感覺,正是失去自我的警訊。❞ ▌最近生活比較忙亂,各種事情攪在一起、被雜事佔據生活,讓我不太知道自己在幹嘛,一天過一天,以往想做的事也沒什麼動力。 也因為雜事太多了,都會想上班加班的人到底怎麼Cover生活的一切事務,不過在昨天聽護士們聊天時大概
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每當你覺得挫折或迷惘時,唯一要問的就是:我是哪裡不愛自己了?最近天氣總是陰沉不定又下著雨,我近日也提不起勁且懶散不定,有種卡住的狀態,感到挫折且迷惘,我想每一個人多多少少都曾經歷過這樣的感覺。 心與身體似乎吵了架,無可奈何的倦怠感,似乎快要被吞沒的今天,這時少不了批判、譴責…諸如怎麼可以這麼懶散?
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我的生活型態已經無法隨心所欲。我必須配合身體的狀況決定今天能做什麼活動。暈眩、噁心、全身無力是每天的事情。 我也感到惱怒,可惜這並不能解決問題。我的確不太好,但也就是生活品質嚴重受影響,對生命並無危險。 因為身體狀況,我也開始覺得世界的活動慢慢和我無關。我改變不了,甚至我不太關心。原來能讓我開心
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這是一篇自我探索的文章,作者分享了自己在解決了生命中的一個大問題後對生活失去動力的感受,並透過與生命教練的對談重新定義了人生目標。
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I don't know what I am doing here. Everything is tired. lack of confidence. I am tired of this life, but I still need to move. I may look normal and
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