2023-02-13|閱讀時間 ‧ 約 1 分鐘

《原子時間》:來開展第二人生吧

先說說《原子時間》的背景吧,作者是韓國人柳韓彬,她白天是獸醫,晚上是Youtuber、線上課程的講師、話劇與電影演員。她在YouTube分享時間管理秘訣,結果大受歡迎,開創了成功的第二人生。
《原子時間》簡單易懂地介紹她的時間管理理念,讀來輕鬆有趣,容易產生共鳴,而且不單具理論,還兼具實用性,介紹許多實用App,也附有曼陀羅思考法、行動方案表、晚間計畫表和時間軸計畫表的範本,讓讀者可以學以致用。
因為書中提到的許多內容跟我的理念相近,所以我一邊看一邊點頭如搗蒜,十分認同此書的內容。
在這邊簡單介紹此書的重點:
  1. 大部分的人將一日分為「上班」和「下班」,工作結束後就回家休息,以準備迎戰明日的工作,這樣的人生變相就是只有工作的人生。
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