【書評】原子時間：發展斜槓人生，善用時間提升收入與快樂

「斜槓人生」，意旨我們除了工作以外，也有第二份事業，來提高收入。但往往許多人都只有在腦中「想」，怎麼開始發展第二專長，卻沒有進一步的行動。這個原因是因為：

我們總覺得，周末要好好努力，但到了周末，醒來後卻依然渾渾噩噩過了周末。

這也是大部分人，想要好好發展第二事業的寫照，總是希望到了某個時間會努力，但到了那個時間還是沒有去進行行動。當然永遠也沒辦法發展出第二份事業

本書的作者，柳韓彬，本職是一位獸醫，跟大部分的上班族一樣，上完班，回家就想要好好休息，雖然想要好好發展第二事業，卻力不重心，直到她重新盤點自己的時間，與好好的執行計畫，她的身分就不在只是獸醫，也是一位 YouTuber 、線上課程講師、話劇與電影演員。

本書利用她長年的時間管理經驗與技巧，將心法與作法，有架構的編列成書，讓每個翻閱本書的閱讀者，都可以學到怎麼找出零碎時間，發展自己的不一樣的樣貌。以下是我閱讀後的幾個重點：

重點一：好好運用下班時間，你可以活得更精采

明明還有晚上 4 小時，卻只期待周末？

如同作者上述的標語，我跟作者一樣，雖然想要發展第二事業，但在初期從事正職工作時，總是覺得上完班之後很累，希望下班可以好好放鬆，因此就整個下班時間都拿來看電視，將時間花在無意義的活動上。但等到周末到來時，又想要耍廢，因此我的第二事業，理所當然就沒有任何進展，我的生活就只剩下工作跟休息。

作者用她的經驗，反對我們想著周末再好好努力的想法，她認為人是缺乏自制力，當你感到時間越多，你就會降低效率，因此周末的可用時間越長，不一樣成效越好。因此她鼓勵善用「下班時間」，因為下班時間只有 3~4 小時的可用時間，你只能在有期限的狀況下利用時間，反而你的效率會越好。

而我們可以在下班時間，選擇自己覺得有意義的事情，這些事情不一定是第二專長，但最好可以感到快樂並發揮自己的才能。才能真正在下班的時間找到心靈的滿足，而不是空虛的度過下班時間。

雖然這些事情在初期執行，可能不會獲得報酬，但至少我們可以在一開始，就知道我們喜歡做什麼，做什麼會得到心靈的滿足，這樣我們才能在工作之餘，找到人生不一樣的樣貌。

重點二：平衡收入與快樂，才能長久

收入和快樂，兩者我都想要

收入與快樂，對很多人來說很難平衡，總夢想著在正職上可以有穩定收入，但也能獲得快樂，但這畢竟不現實。因此大部分的人，不是為了生活上的穩定，選擇收入穩定但不快樂的工作，或是選擇快樂但不穩定的工作。

因此如果你有這樣的煩惱，就更應該好好地善用下班時間，平日日間，好好的做好正職上的工作，穩定收入來源；平日晚間，則是好好的發展自己有興趣的項目。如此之來，在有穩定收入的支持下，我們能放心的探索，自己有興趣的事情，直到找到自己真正的興趣的事情，不需要擔心沒有收入，導致自己生活因為興趣出了問題。平衡收入與快樂有以下好處：

• 興趣可以穩定的發展。
• 心靈可以獲得滿足與快樂。
• 穩定的興趣可在未來有機會創造格外的收入。

重點三：發展斜槓人生，從小行動開始

有興趣的事情，馬上去做

發展斜槓最重要的事情，一開始可能會認為要有豐富的計畫、要有超凡的意志力，才能將斜槓人生發展得很好。

但作者認為靠著豐富的計畫與超凡意志力，很難避免失敗，畢竟意志力的堅持難度太高，太豐富的計畫會讓人躊躇不前(計畫麻痺症)，導致發展斜槓受阻。

因此她認為在確認你有興趣，且興趣的目標有意義、任務有符合目標的情況下，就立即專注在執行上，透過不斷的執行小行動，累積成就感，最終將執行興趣變成一種習慣，才能長久的發展斜槓。

最後：

作者雖然一再鼓勵要善用時間做有興趣的事情，但她也強調兩個很重要的觀點，第一個觀點是，適度的休息很重要，好好的休息才能是適度的充電，讓路可以走得更遠；第二個觀點則是，生活中仍有許多事情，雖然不緊急，但很重要，像是陪家人聊天與寵物散步等等，絕不能因為專注在興趣，而放棄這些人生的基本大事。

本書適合什麼人：

✅想要開啟第二事業的人

✅學到時間管理的方法(書中會教作者常用的四種時間管理方法)

✅工作有效率手法(教你檢討效率與最佳的效率方法

✅想要實現興趣與夢想

書籍資訊

作者：柳韓彬

書名：原子時間

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