視解
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藉由文字
看見了很多心事
看見了很多心事
背脊不自主聳抖了
是瞬間了解的感動
還是突然發現的悸動
還是突然發現的悸動
莫名掛著問號站在我的肩上
拍了一下扁完了又恢復原状？
拍了一下扁完了又恢復原状？
看著森永ドロップ
「原來事情是由一堆色彩組成的糖果安排好的。」
2010/01/28
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嘿，大家新年快樂~ 新年大家都在做什麼呢？
跨年夜的我趕工製作某個外包設計案，在工作告一段落時趕上倒數。
然後和兩個小孩過了一個忙亂的元旦。在深夜時刻，看到朋友傳來的解籤網站，興致勃勃熬夜體驗了一下，覺得非常好玩，或許有人玩過了，但還是想寫上來分享紀錄一下~
讀完感覺很滿，卻不知道從何說起，我腦袋跑過非常多回憶與關係，不知不覺也詩意起來。大概是過多情緒被精緻化了，必須小心翼翼捧著這些感覺，要在這些感覺變零碎以前寫出來才行。
某個關於生命經驗的真相，像忽然掉落的隕石那樣，不由分說地擊中了自己。
在這一瞬間，我們看待生命或世界的方式從根本上發生變化，不會再與之前相同。
一句話就這麼溢出心智的序列，那是一無意識的、關於愛的滿溢。正是因為那是場永遠都在腦海裡的洋流中竄動的情感，所以對於身體外部的公眾領域只能是一種情感能否生存的未知試探。
此次是一次意外的、招致不穩定的未明事件，在短暫而無法確知自己的冒險意圖之前，行動需要被迫使展開，如果說，可以趕在聲音到達前就有機會攔
1.人生中那些看似無用的碎片與碎片的意外組合，才會產生那些意想不到的創意。
2.如果將問題全留在自己心中煩惱，便不會拓寬眼界；要試著將自己的疑問拋向世界，互相摩擦碰撞，才是更有彈性的思考方式，也更有機會突破自己的盲點，獲得更深一層或是新的思考。
3.以主觀創造事物之後，必定要以客觀比對答案；以理
在生活中保持覺察是種記憶訓練，人有各種狀態切換，不論是喜怒哀樂的哪一類。
直覺也可能成為一種反覆驗證的偏見，活著活著，又與過去的軌跡重疊。
🌹
但那些都不是問題。
任何想法都不是問題，穿越想法抵達感受，再找到內心渴求。
或者反方向，看見起心動念後行為的選擇權。
🌹
很多朋友不懂照顧
Dear diary:
繁世華色舉無盡，青青綠野長生生。散游行止不經意，時有清風撩心波。本是凡胎住常念，見有絕色眼偷瞄。忽感世間太多事，可撩我心惹蕩漾。路上繁花色艷麗，只問君心有無意，只盼君行來採擷。
總是遠觀無行為，任憑當時心怦動。早知華顏隨處有，見色起意止於瞟，多看兩眼心舒悅，時至默別不
#與自己交換日記
#Week12感受
#Day7
Q.這禮拜，關於「感受」你發現了什麼？
用一個字、詞、句子、一段話，或是一幅隨筆的繪圖，記錄本週的覺察。
✍️各種感受都有其意義，不管是正面還是負面的，願意去感受、好好去感受，看見感受背後身心想告訴我發生了什麼。
也無須給自己壓力，就放輕鬆地面對
偶然間出了神，我知道我已身處在自己的浩瀚思緒裡，流連忘返。儘管食之無味，視而不見，心情卻是暢然無比，像被某種溫暖的力量吸引，此時此刻，幸福感如泉湧，猶如哲學家叔本華所說，在思想裡的世界廣袤無垠，超然於我們的憂傷。
嘿，大家新年快樂~ 新年大家都在做什麼呢？
跨年夜的我趕工製作某個外包設計案，在工作告一段落時趕上倒數。
然後和兩個小孩過了一個忙亂的元旦。在深夜時刻，看到朋友傳來的解籤網站，興致勃勃熬夜體驗了一下，覺得非常好玩，或許有人玩過了，但還是想寫上來分享紀錄一下~
讀完感覺很滿，卻不知道從何說起，我腦袋跑過非常多回憶與關係，不知不覺也詩意起來。大概是過多情緒被精緻化了，必須小心翼翼捧著這些感覺，要在這些感覺變零碎以前寫出來才行。
某個關於生命經驗的真相，像忽然掉落的隕石那樣，不由分說地擊中了自己。
在這一瞬間，我們看待生命或世界的方式從根本上發生變化，不會再與之前相同。
一句話就這麼溢出心智的序列，那是一無意識的、關於愛的滿溢。正是因為那是場永遠都在腦海裡的洋流中竄動的情感，所以對於身體外部的公眾領域只能是一種情感能否生存的未知試探。
此次是一次意外的、招致不穩定的未明事件，在短暫而無法確知自己的冒險意圖之前，行動需要被迫使展開，如果說，可以趕在聲音到達前就有機會攔
1.人生中那些看似無用的碎片與碎片的意外組合，才會產生那些意想不到的創意。
2.如果將問題全留在自己心中煩惱，便不會拓寬眼界；要試著將自己的疑問拋向世界，互相摩擦碰撞，才是更有彈性的思考方式，也更有機會突破自己的盲點，獲得更深一層或是新的思考。
3.以主觀創造事物之後，必定要以客觀比對答案；以理
在生活中保持覺察是種記憶訓練，人有各種狀態切換，不論是喜怒哀樂的哪一類。
直覺也可能成為一種反覆驗證的偏見，活著活著，又與過去的軌跡重疊。
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但那些都不是問題。
任何想法都不是問題，穿越想法抵達感受，再找到內心渴求。
或者反方向，看見起心動念後行為的選擇權。
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繁世華色舉無盡，青青綠野長生生。散游行止不經意，時有清風撩心波。本是凡胎住常念，見有絕色眼偷瞄。忽感世間太多事，可撩我心惹蕩漾。路上繁花色艷麗，只問君心有無意，只盼君行來採擷。
總是遠觀無行為，任憑當時心怦動。早知華顏隨處有，見色起意止於瞟，多看兩眼心舒悅，時至默別不
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Q.這禮拜，關於「感受」你發現了什麼？
用一個字、詞、句子、一段話，或是一幅隨筆的繪圖，記錄本週的覺察。
✍️各種感受都有其意義，不管是正面還是負面的，願意去感受、好好去感受，看見感受背後身心想告訴我發生了什麼。
也無須給自己壓力，就放輕鬆地面對
偶然間出了神，我知道我已身處在自己的浩瀚思緒裡，流連忘返。儘管食之無味，視而不見，心情卻是暢然無比，像被某種溫暖的力量吸引，此時此刻，幸福感如泉湧，猶如哲學家叔本華所說，在思想裡的世界廣袤無垠，超然於我們的憂傷。