起心動念與渴求

在生活中保持覺察是種記憶訓練，人有各種狀態切換，不論是喜怒哀樂的哪一類。

直覺也可能成為一種反覆驗證的偏見，活著活著，又與過去的軌跡重疊。

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但那些都不是問題。

任何想法都不是問題，穿越想法抵達感受，再找到內心渴求。

或者反方向，看見起心動念後行為的選擇權。

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很多朋友不懂照顧身體與改變命運之間的連結，簡單來說，人只要身心舒服了，會自然而然的提高包容度，如此，便能經歷、經驗更多，一旦有經驗更多的能力，生命的豐富度開闊，機會便也源源不絕。

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我也在練習著關心自己的每時每刻，分秒對自己的滿意度都提高，累積起來多麼可觀哪！

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很喜歡這張奧修禪卡，心靈富足，是物理富足的第一步。

奧修禪卡