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自閉症者的外出買外食：自助餐篇
之前提到算成本的重要，那麼，這次來談談關於自閉症者買自助餐。
可從新聞找相關的漲價資訊
其實，新聞的漲價資訊，會在第一時間就爆出來，只是，有沒有當天看。
當然，不只是新聞，報紙也可以。
可以買今天的報紙，找找有沒有關於漲價的食材。
從這部分下手，就可以知道說，自助餐的調漲幅度了。
以貴五元為原則，只要營養均衡、清淡就好
原物料的漲價，貴到買不下手。
因此，以貴五元為原則，就可以買到清淡又營養均衡的自助餐便當。
所以，在我之前看的〝我們這一家〞之中，花橘子說得有道理。
只差幾元，就可以買到更好的物品。
想不到，明明知道這點的花媽，只顧自己。
就因為用慣那品牌的衛生紙，而不理花橘子提供的〝打折商品〞。
我想，花媽的小氣過頭，也只是用〝節制教育〞做藉口。
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這是關於自閉症者的安置和就業的兩條路問題，在這之前，大多為了有個人的生活費，通常以進入職場為主。問題是，在台灣的大部分職場環境，是對自閉症者不利的，因此，自閉症者容易有職場霸凌的危機。所以，在選擇安排自閉症者的安置機構，往往無法進去。因此，這是需要解決的社會問題。
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大家好，我是woody，是一名料理創作者，非常努力地在嘗試將複雜的料理簡單化，讓大家也可以體驗到料理的樂趣而我也非常享受料理的過程，今天想跟大家聊聊，除了料理本身，料理創作背後的成本。
哈囉～很久沒跟各位自我介紹一下了～
大家好～我是爺恩
我是一名圖文插畫家，有追蹤我一段時間的應該有發現爺恩這個品牌經營了好像.....快五年了(汗)時間過得真快！隨著時間過去，創作這件事好像變得更忙碌了，也很開心跟很多厲害的創作者以及廠商互相合作幫忙，還有最重要的是大家的支持與陪伴🥹。
嘿，大家新年快樂~ 新年大家都在做什麼呢？
跨年夜的我趕工製作某個外包設計案，在工作告一段落時趕上倒數。
然後和兩個小孩過了一個忙亂的元旦。在深夜時刻，看到朋友傳來的解籤網站，興致勃勃熬夜體驗了一下，覺得非常好玩，或許有人玩過了，但還是想寫上來分享紀錄一下~
最近去買便當！！
這間算是我常購買的店家買飯。
可是她跟我說他們要「頂讓」！！
我當下是震驚的且疑惑的。
老闆娘是說，因為她身體以前就有開過刀...
現在身體無法再持續...
（畢竟便當店需要準備很多材料）
（時間也很長）
說是要休息，一段時間後再來考慮...
說到這...（自
我住在新竹一個客家小鄉鎮，街上共有三個自助餐店，其中這家生意特別紅火，中午11點就開始有顧客光顧而且要排隊，門口停滿來店的摩托車有時還真沒地方停。我觀察店裡生意好的主要關鍵是菜色符合大眾口味而且便宜，一個主菜(魚或肉類)加兩個青菜也就5~70元左右，在物價飛漲的今天，這樣的價格說明常常要排隊是有原因
昨天去全聯採買，不禁讓主婦呢喃了一下：全聯都不全聯了啊！有在關注物價的人對這幾年的通膨應該都很有感吧！更不用說下午茶費要從菜錢裡面生出來的主婦們了。到底物價發生了什麼事呢？
採買的時候，你常去超市賣場還是菜市場呢？以前，上班的路線會經過菜市場，我總是趕著上班匆匆路過，只有週末才特地去一趟。一日三餐的食材，大部分的時候，我是去超市採買。但是，超市裡的食物越來越貴，現在我也是菜市場的常客之一。
中午自己去買的自助餐可以自己選擇也不錯～
不過我也不是一直都吃啦，大部分還是自助餐或是一般超市量販店的現做便當
雖說超商的便當讓我有很深的印象(主要是因為有一堆聯名或是一段時間後會有的推陳出新)
但我說真的最
以前我在台北工作，自助餐大概只有兩種計價方式： 一是素食自助餐的秤重方式，一斤多少錢由店家決定。二是葷食自助餐多半看菜色計價，有魚有肉自然比較貴，但如果是一般蔬菜，價格都會固定，一樣菜５元，跟員林一樣，但員林現在漲到10元了。
前言-便當好貴耶
近期物價大家是否覺得有感?現在買外食，例如便當100元以上很常見，到底今年物價相對於去年比較起來，大概漲了多少呢?觀察一下消費者物價年增率，看哪個類別漲最多?
近期的新聞提到【貧窮感來襲 薪資指標惡化】在薪資成長不佳的情況下，節省花費又是重要的課題，討論一下省錢的對策有哪些
去年接近年末，楓哥覺得我們的伙食費太高了，每個月去超市刷的卡費都要一萬多，讓我想辦法省省錢。剛開始我覺得很困難，哥說可以少吃點肉。那可能好辦多了！
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