*Life_【節氣】穀雨：調理活絡的好時節

穀雨，是春季最後一個節氣，意味寒冷天氣結束，氣候溫和、雨水增加，利於穀類生長。

關於「穀雨」由來還有一說：

➡️民間說法為：倉頡造字不求上天獎勵，只求五穀豐登，故上天下了場穀子雨，這天即為穀雨節。

關於「穀雨三候」：「一候萍始生，二候鳴鳩拂其羽，三候戴勝降於桑。」

【一候萍始生】

➡️浮萍不能經霜，浮萍生長意味降溫不再發生。如果水面不生浮萍，則說明陰寒之氣極盛，會出現倒春寒現象。

【二候鳴鳩拂其羽】

➡️鳩，布穀鳥。會在春天鳴叫求偶、梳羽示美。古人觀察到，如果布穀鳥沒有鳴叫、梳羽，天地違和，農作物極可能歉收，也難以政通人和。

【三候戴勝降於桑】

➡️戴勝鳥降於桑樹，提醒人們蠶寶寶要生了。古人認為，如果戴勝鳥不落桑樹上，政令教化會落空。

⭐️穀雨小提醒：

1.戒爆怒：心情和天氣一樣陰晴不定，一旦動怒容易犯錯。 2.不宜減衣物：早熱晚涼，不宜收太多衣物，以免著涼感冒。 3.注意除溼：注意多加除溼，以免引發痛風。 4.傳染疫情增：溼氣重，易引發傳染疾病，注意避免傳染。

【春雨百穀、瓜豆不絕，穀雨是舒緩放鬆、調理活絡的好時節】

☞ 絲柏、薄荷、馬鬱蘭、羅勒、葡萄柚及薰衣草精油

☞ 加椰子油稀釋，塗抹頸部及肩膀，搭配按摩促循環

☞ 舒緩風濕、肩頸、關節痠痛

☞ 舒緩久坐、久站不適