愛•迷宮Q&A: 愛自己才懂愛 xo

今天開始，我對愛的定義跟要求，有了一個全新轉變的思維，及更貼近我的詮釋方式。

一直以來，很長的時間，我看待自己想要的愛以及自己在愛裡的位置，仍然都站在一個受到過去童年愛的創傷影響的負面角度理解。我常常習慣不自覺說著，因為過往童年被重度忽略情緒和愛的需要，我最想要得到的，莫過於一份愛與情感，和有這麼一個真心愛我的人，真實無條件的接受原本的我，那個不帶矯飾且離完美總還有段距離的我。

現在，我以為：愛，首先必然是真誠徹頭徹尾地，接受自己四下無人的原貌，樂於珍惜、善用獨處時光來真正了解自己，感謝並享受在今天/此刻獨特擁有的。自然而然，就能吸引及邀請同樣身心靈層次相似/同的人進入生命，一起創造和豐富彼此各自與共同交集的生命。

關於愛與情感的真實進展及有效蛻變，都從懂得並力行愛自己開始。有了對自己的愛和信任，相信自己可以，認定自己值得所有在前方等待嶄新的、未知的美好，我們會願意主動積極，隨時視現況與身心靈狀態，因應調整替未來作出一系列更適合、更滿足自我期許的生命選擇！

「當你的想像力已經失焦，就無法只依賴眼睛所及。」"You can't depend on your eyes when your imagination is off focus."

當我們的眼光和心思之於愛，只能依賴一種線性方向前進，又或者說，我們從過去家庭中學得的愛的模式和愛的制約，以及關於愛與被愛在思考與行為上的重重匱乏與限制，依舊持續影響著我們，我們就沒有辦法去想像出、也很難去學習到新的方式或更寬廣自由的角度，來看待愛、希望與生活。xo