節氣飲食｜夏。《「血虛」中醫體質檢查》

夏季炎熱，易造成〝氣隨汗脫〞的「傷津耗氣」現象（流汗讓毛細孔開張，人體散熱與水分蒸發，所以稱“氣隨汗脱”），與〝汗血同源〞的「血虛」問題（中醫視體液，如水分、血液等為陰物質）......