上蒸下煮-小暑。一起走過二十四節氣
閱讀時間約 1 分鐘
2023/7/7
小暑 : 二十四節氣第十一個節氣；夏天的第五個節氣。
☀️太陽到達黃經105°時開始
✨意涵: 大暑前哨，氣溫持續攀升從微熱到大熱
🌥天氣: 熱浪來襲，颱風旺季即將到來，對流旺盛常有午後雷陣雨
說到小暑這兩句諺語完美體現了當下天氣
▌小暑過，一日熱三分
▌小暑大暑，上蒸下煮
▌小暑大暑，上蒸下煮
小暑後天氣日漸變熱氣溫逐漸攀升，直到大暑熱到最高點🔥
在這個炎炎夏日的時刻，真要做好防曬或是好好躲在陰涼處避暑。
在這個炎炎夏日的時刻，真要做好防曬或是好好躲在陰涼處避暑。
▌六月六，曝龍袍
六月份基本上已經渡過梅雨季節，此時的雨水主要來自午後雷陣雨+颱風。
相傳古代六月初六會將皇帝的龍袍拿出來曬太陽，與此同時民間也會把被子、衣服等等拿出來曬，大概是一種殺菌的概念(梅雨太過潮濕)
▌熱在三伏
是一句形容氣溫炎熱的諺語，其中的三伏為初伏、中伏、末伏的總稱。
三伏的日期主要由節氣+天干紀日算出，而我們只要有個概念三伏通常在小暑~處暑間發生。
"伏":陰氣受陽氣所迫蟄伏於地下
有看中醫的人一定聽過三伏貼，中醫裡有冬病夏治的觀念，在陽氣最旺的夏天來調理體質是最佳時機，尤其以過敏兒治療呼吸道疾病👃效果最佳。
其實夏至過後日照會開始一點一點縮短，蟄伏已久的陰氣就開始蠢蠢欲動。
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農民所說的節氣，就是大家在課本裡面看到的二十四節氣，
雖然近年氣候異常四季越來越不明顯，但節氣在日常中還是十分管用。
讓我起心動念開啟這個全新的系列，陪大家走過一輪春夏秋冬， 讓這二十四個詞彙更貼近我們的生活。
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大暑（7月 22或23日）
在「小暑」之後的第十二個節氣「大暑」，也是夏天最後一個節氣，各地大多高溫炎熱的天氣。
二期水稻開始插秧，田區需水量增加，若雨水不足，易發生乾旱，迫使休耕。也因颱風季節來臨，大風大雨往往會毀掉農民半年的辛勞所得，
「大暑大落大死，無落無死」也表示大暑下雨之大小，對水稻
小暑（國歷7月 6或7日）
國曆七月天氣日漸炎熱，水稻第二期作秧苗期，而一期稻作黃熟，所以有「小暑小禾黃」之諺語。而台灣六月已完全脫離梅雨期，四周海域隨時有低氣壓形成，颱風從此說來就來。
【2024年大暑】
今天7月22日是二十四節氣中的「大暑」，也是夏季最後的節氣。
俗話有云：「大暑熱不透，大水風颱到」，意指大暑時節容易有颱風和豪雨。
正值颱風來臨，請千萬小心安全。
一年中最炎熱的一天了！2024年「大暑」日期是7月22日（星期一），「大暑」是二十四節氣中的第十二個節氣。俗話說：「大暑熱不透，大水風颱到。」，意指古人說「大暑」若不夠熱，就會有颱風大雨，因此大暑越熱越好。同時表示「大暑」是一年中最熱的時節，也是農作物生長速度最快的時期。
二十四節氣中的第十二個
本文是丁火命理事務所7月份運程分析，包括各個屬性的運勢解析。文章涉及節氣轉變和星座宜忌，建議遇到相應問題時，多找人協助，避免一意孤行。
小暑，是中國二十四節氣中的第十一個節氣。這個時候，氣溫開始升高，濕氣增多，我們需要適當調整飲食和生活方式，保持健康。適量攝取維生素豐富的食物，補充足夠的水分，保持規律的作息，適度運動，以及調節心情都是很重要的。
小暑為二十四節氣之一，介於夏至與大暑之間的節氣，有大暑小暑之分，代表氣候炎熱應有程序之分，表示高溫開始發揮威力，即將進入最熱的時刻。
小暑逐步炎熱，大量流汗會造成心臟的負擔，這時補充大量水份是非常重要。
而此時陽氣浮於表就容易產生心浮氣躁、動怒、不安甚至焦躁易傷心與肝氣。
夏天需養好心
在2024年6月21日的上午04:50時，節氣正式進入了夏至。
夏至，是二十四節氣之一。每年6月21日前後（20日～22日），斗指午，太陽到達黃經90°時開始。是最早被確定的一個節氣。
時間過得真快，再過二個節氣，也就要入秋了。(小暑--> 大暑 --> 立秋)
說真的，我從來沒有想到跟過去幾
歡迎來到夏至！！！濕熱高溫的氣候，將繼續維持好幾個月！要如何舒適過完酷夏呢？
一直吃冰？吹冷氣？你知道這樣很傷『心』嗎😂有一種方式叫做穿衣服維持身體恆溫，就不會那麼燥熱啦！
歡迎看看芳療師媽媽的酷暑筆記😊
立夏落在每年國曆的5月5日或6日或7日，2024年的立夏則是5月5日星期日，此時太陽在黃道上運行至45度。立夏是二十四節氣中的第七個節氣，也是夏天的第一個節氣。
立夏養心
夏天屬火，火氣通於心，故夏季與心氣相通 。養心，就要靜養，避免大量出汗，因汗出易傷陽。同時，立夏之後，應順應自然界晝長夜短的
大暑（7月 22或23日）
在「小暑」之後的第十二個節氣「大暑」，也是夏天最後一個節氣，各地大多高溫炎熱的天氣。
二期水稻開始插秧，田區需水量增加，若雨水不足，易發生乾旱，迫使休耕。也因颱風季節來臨，大風大雨往往會毀掉農民半年的辛勞所得，
「大暑大落大死，無落無死」也表示大暑下雨之大小，對水稻
小暑（國歷7月 6或7日）
國曆七月天氣日漸炎熱，水稻第二期作秧苗期，而一期稻作黃熟，所以有「小暑小禾黃」之諺語。而台灣六月已完全脫離梅雨期，四周海域隨時有低氣壓形成，颱風從此說來就來。
【2024年大暑】
今天7月22日是二十四節氣中的「大暑」，也是夏季最後的節氣。
俗話有云：「大暑熱不透，大水風颱到」，意指大暑時節容易有颱風和豪雨。
正值颱風來臨，請千萬小心安全。
一年中最炎熱的一天了！2024年「大暑」日期是7月22日（星期一），「大暑」是二十四節氣中的第十二個節氣。俗話說：「大暑熱不透，大水風颱到。」，意指古人說「大暑」若不夠熱，就會有颱風大雨，因此大暑越熱越好。同時表示「大暑」是一年中最熱的時節，也是農作物生長速度最快的時期。
二十四節氣中的第十二個
本文是丁火命理事務所7月份運程分析，包括各個屬性的運勢解析。文章涉及節氣轉變和星座宜忌，建議遇到相應問題時，多找人協助，避免一意孤行。
小暑，是中國二十四節氣中的第十一個節氣。這個時候，氣溫開始升高，濕氣增多，我們需要適當調整飲食和生活方式，保持健康。適量攝取維生素豐富的食物，補充足夠的水分，保持規律的作息，適度運動，以及調節心情都是很重要的。
小暑為二十四節氣之一，介於夏至與大暑之間的節氣，有大暑小暑之分，代表氣候炎熱應有程序之分，表示高溫開始發揮威力，即將進入最熱的時刻。
小暑逐步炎熱，大量流汗會造成心臟的負擔，這時補充大量水份是非常重要。
而此時陽氣浮於表就容易產生心浮氣躁、動怒、不安甚至焦躁易傷心與肝氣。
夏天需養好心
在2024年6月21日的上午04:50時，節氣正式進入了夏至。
夏至，是二十四節氣之一。每年6月21日前後（20日～22日），斗指午，太陽到達黃經90°時開始。是最早被確定的一個節氣。
時間過得真快，再過二個節氣，也就要入秋了。(小暑--> 大暑 --> 立秋)
說真的，我從來沒有想到跟過去幾
歡迎來到夏至！！！濕熱高溫的氣候，將繼續維持好幾個月！要如何舒適過完酷夏呢？
一直吃冰？吹冷氣？你知道這樣很傷『心』嗎😂有一種方式叫做穿衣服維持身體恆溫，就不會那麼燥熱啦！
歡迎看看芳療師媽媽的酷暑筆記😊
立夏落在每年國曆的5月5日或6日或7日，2024年的立夏則是5月5日星期日，此時太陽在黃道上運行至45度。立夏是二十四節氣中的第七個節氣，也是夏天的第一個節氣。
立夏養心
夏天屬火，火氣通於心，故夏季與心氣相通 。養心，就要靜養，避免大量出汗，因汗出易傷陽。同時，立夏之後，應順應自然界晝長夜短的