我患有疾病，是不是不適合談戀愛？

患有疾病的人常有一種想法：因為自己已經不是健康的人，所以覺得不應該和他人發展愛情關係，甚至對於想要親近他的人，也會保持距離，不自主地推開。細究他的心理想法，是自己認有某種缺陷，不管是哪種疾病，這個缺陷距離常態的人越遠，越是認為自己沒有條件、沒有資格和一般他人發展情愛關係。因為他擔心自己帶給他人負擔，或是某方面的障礙，因而自覺自己不應該如此，互相喜愛本來是一件美好的事，但是在患有疾病的人來說，反倒是一種壓力。

我個人覺得這種想法有個盲點，因為自己預設他人的眼光去想像：自己會帶來不便與障礙，所以要先拒絕他人。其實這種想法是代替他人做決定，算是已經逾越自己界限，如果仔細去思考，雖然真的有可能不便，比如有肢體障礙的人士，無論是物理上的不便，或生理上的不便，在他人的心理上到底是不是視為負面因子？還未可知，而是患者自己去猜想別人的內心反應，某種角度也就是說，患者自己對自己的看法，起了決定性的作用，換言之，患者先眨抑了自己，然後認為他人也是如此。這在心理學的說法上，可用投射作用（projection)來說明之。電影「比悲傷更悲傷的故事」，罹癌的男主角，擅自把他喜愛的人（女主角，同時也喜愛男主角），託付給牙醫，我認為牙醫無辜捲入的遭遇，才是比悲傷更悲傷的故事。

由上陳述，即可知「我有病，我不適合發展情愛關係」的想法，其實最主要是自己對自己的樣子不夠有自信，無法建立「我值得被愛」的信念。可能會有人問，雖然我擁有對自己強壯的自信，但會有誰喜歡一個患有疾病的人呢？會不會有人聽我說有疾病，就跑掉了呢？確實可能有這種狀況發生，我記得一位躁鬱症的患者跟我說，當他告知對方自己有躁鬱症時，對方就不再答應他的邀約，雖然他外表看起來很正常，這種狀況帶給他很大的打擊，認為自己大概一輩子都不會有伴侶，但他很想要談戀愛！那時，醫學上通常認為患有精神病患者不適合兩人生活，因為有遺傳的考量，也不適合結婚生小孩。但多年之後，我在門診再遇見這位患者時，他興奮地告訴我他當爸爸了，並引介後方陪他來的太太及小孩。我那時就想，如果對方因恐懼想像而不願和你發展情愛關係時，這個對方，我們就尊重他的選擇，但不要因此眨損自己的價值。況且依照愛人暗影的愛情說法，我們永遠不知道我們自己觸動了誰？又會有誰對我有興趣？因此若能克服自己對自己看法的障礙，當別人對自己表現出興趣，自己又對對方也有興趣時，就大方地接受愛情來敲門吧！保持開放的態度。

接受愛情來敲門並不意謂這段戀情一定順利，我們仍尊重所有對於我們的感覺與想法，我們的重點在於患有疾病，並不是件可恥的事，跨越外在的疾病，而能顯示我們自身的內在品質，才是我們要的。

雖然我上述這段話說起來容易，但實施起來常會有焦慮而導致困難。因為我們太常從表面的看見來認識別人及自己，只要外表得宜，甚至好看，似乎就能保障一定程度的自己。而當自己生理有缺損或患病時，我們對自己的感覺也往往變差。但是身體的缺損或罹病是有可能隨時發生在每個人身上的，若我們都從表面的看見來認識別人及自己的話，心理的內在自我價值將不堪一擊，很可能當身體有缺損或罹病時，自己就開始憂鬱以至於一厥不振。

所以，平常就把自己内在鍛練強壯，當疾病來臨時，你不會自怨自艾，而是同意且能接受它的發生，疾病無損於自己的內在，無損於自己的靈魂，同時也不會去問「我患疾病，是不是不適合談戀愛？」，因為你還是你，跟一般人無異。

(相似文章已刊載在「芝心文摘」)

追蹤「穗波心理師談情說愛」FB粉絲專頁

收聽「穗波心理師談情說愛」podcast(專門談愛的podcast )

點擊有劃底線的字即可連結