前幾年非常流行一個丹麥文Hygge，從英國紅到台灣，出現在許多標榜與嚮往丹麥式幸福的書名裡。丹麥語Hygge字意為「溫暖舒適、幸福安心」延伸出北歐人的生活哲學style，從丹麥的Hygge ，延伸出我們對其他國家幸福詞彙的認識，包括荷蘭的Niksen（無所事事）以及瑞典的Lagom（剛剛好的）。
我其實也有買幾本北歐潮流書，但老實說大部分作者對於丹麥人生活型態的觀察過於表面，所以這邊就不特別說明。
定居瑞典多年的作者吳媛媛，為什麼不一樣，可能的原因之一是她在瑞典擔任大學講師，她每一本書都很認真的為讀者介紹「瑞典人為什麼幸福」，她用深刻的生活經驗而不是泛泛幾個禮拜小旅行告訴你瑞典人的幸福之處，對於想認真了解北歐生活，而不只是透過消費購買北歐式家用品享受儀式感的讀者來說，非常值得一讀。吳媛媛提到瑞典人「比較幸福」幾個很重要的要素：
- 對幸福的定義開放
- 重視安定與自尊
對幸福的定義開放，各行各業都能幸福
生活保有安全感：瑞典在社會民主黨執政下的北歐模式，有一個很明確的意識形態：任何人都應該保有一定程度的trygghet，也就是「免於受到未知和焦慮煎熬」，這也是維持個人身心健康、社會穩定的關鍵。如何讓國民保有生活安全感，成為各種不同意識形態政黨所爭取的政策方針，例如居住權與房產政策、勞動條件等與生活攸關的日常，也是他們所有人積極參與，發揮公民影響力的日常。
Trygghet：免於受到未知和焦慮煎熬
不同階級的自我認同強烈：公民組成一定有階級，有上流階級也有藍領階級，但是不同階級之間未必追求單一種向上流動才有改變社會的力量。每個階級之間的自我認同強烈，反而營造出不同追求的生活風格，幸福就不會僅限於一種絕世網紅的世界。網紅在這個世代儼然也成為一種新富階級了，人人羨慕這樣的光鮮亮麗，而自己就是活在垃圾堆裡可悲眼紅的可憐人，一輩子都達不到這樣的成就，拼命追趕而不及，由愛生恨，更不幸了。
為什麼瑞典人好幸福，不羨慕別人的生活？因為生活擁有安定感及自尊，不同階層的人都有合理且良好的生活條件，工作時間短，工作薪資合理，而且有餘裕追求自己的興趣，以及追求自己的價值觀。
當人人都有時間去尋找和耕耘自己的嗜好和關懷，每個人都可以活得有熱情，並從中獲得自我肯定。
因為保障了生活安定感與自尊，構成了瑞典人幸福的基本，但是若沒有加上瑞典人的公民意識，這些生活保障不會從天上掉下來，而是瑞典國民選擇的結果。瑞典人積極參與公民組織，決定了政策的方向，能讓平凡人都能獲得勞動、居住、教育、醫療品質的保障，是不容詆毀的基本生活原則。
而生活即政治，這所有一切的參與都在為自己支持的意識形態做投票，政治選擇政黨的意識形態，而非選擇政治人物單一人物，書裡的第二部分我覺得更是最重要的部分：瑞典人如何在政治中選擇幸福的寬度？瑞典人的政治參與如何值得效法？
瑞典政黨的政治光譜太美了，瑞典媒體不受點擊率與收視率影響報導專業性的政府經濟支持真的太理想了，瑞典的法治制度太完善了，也因為這些先天優勢，所以從小養成的公民意識讓瑞典人有自己的獨立思想，可以選意識形態，選擇資源的分配，可以選擇被揭露出執政期間各政黨贊成與反對的政策和法案，可以不鳥選賢與能，而是選擇有核心價值與持繼作為的政黨與政見，在階級與認同議題上有更深刻的思辨與行動。
讓人人都能保有生活上的安全感，自然就感到幸福了。原來這就是瑞典人幸福的秘訣：一個健全的公民社會。
＃當個普通人也很自豪
＃吳媛媛
