「如果我是百萬富翁，我一定很快樂」
「如果我是世界首富，我就會很快樂」
「如果我足夠成功，開豪車，買名牌，我就是一個快樂的人」
你是這樣定義你的幸福嗎？還是這個如今的社會幫我們定制了這個幸福的框架？
根據2024年的世界幸福報告，芬蘭被評為2023年世界上最幸福的國家，該北歐國家在0到10的評分中得分為7.741。根據芬蘭哲學家和心理學研究員Frank Martela的說法，芬蘭人之所以感到幸福，是因為他們擁有強烈的社區感和關係感，經常為他人做好事，並且找到自己明確的生活目標。
我們可以看到，芬蘭人覺得快樂的原因並沒有和財富與金錢有直接的關係。難道快樂與金錢真的沒有關係嗎？
《世界幸福報告》指出，雖然財富和幸福之間確實存在相關性，但它並不是幸福的唯一決定因素。
- 相關性，而非因果性: 報告清楚地表明，較富有的國家和個人往往比較貧窮的國家和個人更幸福。然而，必須理解，相關性並不等同於因果性。其他因素，如良好的治理、強大的社會支持系統和個人自由，也對幸福有重要影響。
- 收益遞減: 當收入達到一定水平後，財富對幸福的影響往往會減弱。這表明，雖然金錢可以購買舒適和安全，但它並不能保證持久的幸福感。
- 其他因素更為重要: 報告強調，社會支持、自由選擇生活的能力、慷慨、信任和不存在腐敗等因素在決定整體幸福方面更為重要。
幸福必備要素
《世界幸福報告》認為，幸福是各種因素複雜交互的結果。儘管沒有單一因素是普遍必需的，但報告始終強調以下因素對整體幸福感的重要性：
- 社會支持: 強有力的人際關係、歸屬感和可以依賴的人是幸福的基本要素。
- 健康的預期壽命: 良好的身體和心理健康顯著提升生活滿意度。
- 社會自由: 在沒有過度干涉的情況下做出生活選擇的自由與幸福息息相關。
- 慷慨: 回饋他人，幫助有需要的人，往往與更高的幸福感相關。
- 信任: 對政府、企業和其他公民的信任感會增強安全感和幸福感。
- 無腐敗: 一個清廉和公平的社會對幸福至關重要。
值得注意的是，這些因素是相互關聯的，並相互影響。例如，強大的社會支持系統可以改善一個人的健康狀況，而良好的治理可以促進信任和自由。
綜上所述，幸福並不僅僅取決於財富和物質的擁有。雖然金錢可以在一定程度上提升我們的生活質量，但真正的幸福來自於社會支持、健康、自由、慷慨、信任和公正的環境。芬蘭作為世界上最幸福的國家，它的人民並不是因為財富而感到快樂，而是因為他們建立了強大的社區關係、擁有明確的生活目標，並且生活在一個清廉的社會中。
因此，與其追求物質上的富足，不如多關注那些真正能夠提升我們幸福感的因素。畢竟，幸福不僅僅是擁有更多，而是如何以有意義的方式度過我們的生命。
那麼，你又是如何定義你的幸福呢？你的幸福感又從何而來？希望通過這篇文章，你能更加理解幸福的真正含義，並找到屬於自己的幸福之路。
