為什麼要寫作？

在現實生活中

我們沒辦法想做什麼就做什麼

但是文字可以

只要不批判

孩子會變得很自由

讓文字成為練習處理情緒的出口

移除框架
感受想寫就寫的自由

梳理情緒
練習分辨感受和事實

善待自己
讀懂受傷的心

善待他人
以理性的口吻
表達感受或想法

在不委屈自己的前提下
找到與世界和平相處的方法