痛風

晚上有同事求救，說她老公痛風發作，問我喝什麼好？

我先問是不是最近吃太好？

其實本來是要說：「是不是吃太油？」

#痛風 就是血液變得濃稠且肝臟長時間的功能失調，導致毒素溢出，也就形成骯髒的血液。

這時候各種毒素沉澱在身體的不同部位。而關節就是一個容易沈積毒素的地方。

簡單的說：痛風就是肝臟出了問題，無法正常運轉的過濾身體毒素。

肝臟真的很辛苦，人類一直貪圖口腹之慾，不管肝臟每天辛苦工作，像身體內的濾網一樣，我們從來沒想著要淨化它，只會拼命塞進傷害身體、傷害肝臟的食物。

當我們持續攝入高油脂高蛋白的食物，肝臟狀況會更糟糕，症狀就會更嚴重。

想要健康，有健康的肝臟是首要條件。

要改善痛風，改善飲食內容為優先。

野生藍莓、地瓜、西瓜及各類蜜瓜、蘋果、櫻桃、蘆筍、生菜、羽衣甘藍、孢子甘藍、南瓜、檸檬水、芽菜和綠葉蔬菜都是幫助痛風療癒的食物。

我跟同事說同時還要戒蛋奶麩豬肉大豆玉米，她順勢告狀說老公天天亂吃還喝啤酒，我說除了戒高油脂食物，還要喝西芹汁，同事說西瓜汁可以嗎？老公不能接受喝西芹。

我說西瓜汁可以啊！要空腹喔！

但西芹汁也要喝啦！不喝是不是？不接受是不是？沒關係啊，那就不要喝啊！

痛死好了，不要救了啦！保險受益人是不是寫你？

寫你，寫你就好，不要喝真的沒關係啦！