精靈
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做保險業務二十多年，發現藥物和主流醫學治療，並不能使人痊癒獲得健康。健康是飲食與心理健康與否的結果，成立「精靈與醫療靈媒安東尼」的臉書粉絲專頁。期盼透過筆尖文字，協助喚醒更多人，加入天然飲食的自我療癒。
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由新到舊
前一陣子的某個週六。
一天有兩場告別式，
上午的那場有中部的同事一起參與。
車程中大家聊起近況，說了誰可能因為更年期失眠熱潮紅⋯我也想起前二年我睡眠障礙的過程，還好我認真mm了，睡眠障礙什麼的離我好遠。
靈魂來到地球，才不是要體驗什麼生病的經驗，當每個人把身上大大小小的病視為理所當然
這世界很奇妙。
上次那位被我反問：「要不要訪問糖尿病患者，是不是每天都吃大量很甜的水果得病的？」之後，再看到我早餐都是水果後，看似鎮定又忍不住結結巴巴的問了：「你上次說會胖是因為葡萄糖遇上了油⋯油脂嗎？」
彷彿要說罪魁禍首是油這句話，都令她感到艱難。
朋友看我前一陣子常吃地瓜，因為他每
如果有個最常被問的問題排行榜，除了「水果那麼多糖分，身體不會怎樣嗎？」，「西芹那麼寒，真的可以嗎？」，再來最多的就是：「都吃水果蔬菜，那蛋白質怎麼補充？」
對於這些老問題，大家試過反思嗎？
也就是問題倒著問：
「大家都說水果糖分高，所以避之惟恐不及。那些糖尿病患者，都是因為「勇敢」吃了很多
晚上有同事求救，說她老公痛風發作，問我喝什麼好？
我先問是不是最近吃太好？
其實本來是要說：「是不是吃太油？」
#痛風 就是血液變得濃稠且肝臟長時間的功能失調，導致毒素溢出，也就形成骯髒的血液。
這時候各種毒素沉澱在身體的不同部位。而關節就是一個容易沈積毒素的地方。
簡單的說：痛風
昨天乾兒子爸打電話來報平安，因為他們一家三口前一陣子都感冒了🤒️
乾兒子媽問我兒子喉嚨痛可以喝什麼？我說西瓜汁、小黃瓜汁、生蜂蜜檸檬水、生薑薑黃飲⋯⋯乾兒子秒選西瓜汁，可惜家裡沒有，就先喝了一天的小黃瓜汁，隔天就說他好了。
本來聽到小黃瓜汁還不想喝，媽媽很聰明的說可以加生蜂蜜，於是開心
我有個親友團社群。
多數時間是我一人在絮絮叨叨。
不是傳圖片就是文字提醒什麼不要吃。（當然也有說什麼可以多吃啦！
這角色不太討喜，所以多數時間就是我一人的獨角戲。
前幾天同事私訊我：「報告教主！我成功招攬三位會員🤣🤣」
（根本邪教組織了，這什麼對話？）
同事興奮的說她每次聚會就一
你喝過蘆筍汁嗎？
最有名的應該就是鋁罐還是鐵罐裝的「津津蘆筍汁」（天啊！講出來是不是超老？）
小時候光聞到味道就覺得：「這什麼東西？」，我這挑食鬼當然就離它超級遙遠。沒想到！（人生沒想到的事也太多了⋯）沒想到前一陣子的簡易版排毒369，和這次連假嘗試的原始版369，大概吃了過往人生蘆筍的總和還超過很
這個連假，最喜歡與眾不同的水瓶座，不出遊人擠人車塞車，不社交不聚餐，而是選擇一個「一直洗菜切水果一直吃菜吃水果」的行程，好好為自己寶貴的肉身進行369共九天的「趨毒儀式」。
喝檸檬水喝西芹汁這是日常。
喝保肝果昔排重金屬果昔輕鬆自在。
不油不鹽不肉不豆不能隨性吃水果，都無所謂，但有二餐要喝菠菜冷湯，
身為現代人，好像身上沒有一些症狀病痛，很不合群（大誤😅
我在進入MM（Medical Medium安東尼簡稱）之前，就是一個一不小心就大脹氣的女子。
喝茶脹氣
喝咖啡脹氣
吃麵包脹氣
吃零食也脹氣
有時正餐吃吃也脹氣
多數時間沒吃什麼也脹氣
整天像隻青蛙一樣嗝嗝嗝
常常ㄧ脹氣就ㄧ整天，用力想把氣嗝
