2023-09-02|閱讀時間 ‧ 約 2 分鐘

鏡子練習第3天

監控自我對話

在此場章節，我感受到一個孩子蹲在地上，拿著竹枝不斷的將自己畫在圈圈裡，一圈又一圈的，不斷的畫，又圓又整齊，有著相同的軌跡與路徑，孩子的表情無奈，不怎麼開心，但依舊執行著畫圈圈，在成長的路途中，有很多的關愛，會推動我們成長，會在內在造成許多的不同反應，或許有著許多的催促聲，批判的聲音，恐懼與不安，而我們就隨著這些聲音，制定了我們的信念，這些信念就會一直伴隨著我們，而我們又用相同的信念，一樣的軌跡傳遞給下一代，或是身旁的人⋯我想告訴大家，你們長大了，不再是那個過去，曾受種種一切的你，你擁有著智慧與良善，你有能力可以選擇在愛裡。
我曾經看見我的孩子，看著照片臨摹畫著一株紫色的繡球花，背景是淡淡的粉色，我看著孩子的成品，花是咖啡的，背景是彩色的，頓時覺得（他有色盲嗎？）深入瞭解後才知道，他畫的都沒有過關，同學畫這樣就會過，好幾次都這樣，那他就學同學，同學畫什麼就畫什麼，當下他的言語充滿著，無助挫敗沒有自我，雖然心疼但我很感謝這一切的發生，讓我看見孩子的狀態，讓我有機會去陪伴孩子，去探索中間的問題，去重新找尋自己，並建立自信。

曾經或現在的你，是否也經歷了挫敗無助，請給自己一點點的力量，看著鏡中的自己，告訴自己，我很優秀，我很棒。