讓鏡子成為你的朋友
學著更仔細地看自己，並超越舊信念
昨日鏡子練習第一天，是一個新的嘗試，是一個新的展開，也是突破自我舊信念的開始，是否有人覺得彆扭，不知該如何留言，或也有人在意昨日夥伴們的留言，他怎麼有這個感受，怎麼可以寫這麼多，我怎麼都沒有，為何他們有觸動記憶，而我什麼感受都沒有，請你平靜下來，放下過去的習慣，我們都期待著有一個結果，這是很棒的！但是我們是否又會專制這個果，只能用特定的形式來展現。
若有這樣的夥伴們，請這樣紀錄，不帶任何評判形式記錄下來，因為這就是你的感受，如：看著夥伴們熱烈的迴響，但我卻沒有任何感受，為何我沒有任何感受，是因為我習慣把問題放在外面嗎？習慣向外看，又或者不習慣感受自己⋯⋯
藉由書寫紀錄去看見自己，這是很棒的展現，或許不會馬上有答案，但會在未來的某一刻，你會叮了一下，喔！原來當時自己是⋯⋯⋯
就如現在的我！為了開始大家練習時，可以好好的閱讀大家的分享，並給予適時的回覆，文章是事先打好，並且排定發送時間，在打此文時，全然的相信宇宙的安排，知道此訊息有人需要，而我就執行寫文，給未來會觸動到的你，或是我自己😊
請相信自己，享受練習的每一個過程，當內在有情緒不舒服，那就是最好的釋放與看見，當自己愛滿盈，感受滿溢時，那就好好擁抱這份愛，並將愛傳遞出去。
