光或影

閱讀時間約 1 分鐘

這一陣子,陽光燦爛,看見光的同時,也看見影。於是,有了提問:「有一邊是光、對向的另一邊是陰影,身在其中的你覺得自己是面朝著光,還是陰影呢?」

W 和 我都是朝向光的人;導師班學生中有 2/3 選擇朝向光、1/3 覺自己正面對著陰影。

我對孩子們說:

當我們朝向光前行時,陰影也會始終尾隨於身後。
就像那些已經發生的、曾使我們傷心在意、憤怒無奈或恐懼的經歷,並不會因為事件過去,便從我們的生命中消失。

它們會一直跟著我們。

偶爾化成一縷念頭飄來,可能形成干擾、甚至痛苦;偶爾因生活中的某些風吹草動而引發情緒的觸動,可能感到莫名悲傷或怒不可抑。直到我們承認並體認到,正是過去的種種使我們成為如今的自己。

而即使如此背負著過去的我們,仍然願意朝著光前進,相信自己、相信前方。這樣的我們何其的美麗、何其的勇敢;這樣的我們終有一天能在迎著光的同時,也允許並接納自己的陰影。

當我們朝向陰影時,光也始終在背後照亮前方。
那些光來自於我們生命中所有曾經的美好相遇,以及一路走來遇見的每一分微笑。

那些光在我們身後,將我們的影子往前拉得長長的,幫助我們清楚地看見自己的陰影;同時在身後溫暖地輕拍撫慰我們。那些光會穿透我們堅硬的外殼,溫柔地滋潤我們的內在,直到我們我們長出勇氣面對自己的陰影。

而當我們能夠允許、接納自己的陰影,成功的退行之後,只要願意,任何時刻的轉身都能迎向那些始終會在的光。

光在,陰影在;陰影在,光在。

avatar-img
7會員
88內容數
透過自我敘說的抒發,梳理自己的心與思緒,記錄混亂或平息,見證狂熱或平靜。
留言0
查看全部
avatar-img
發表第一個留言支持創作者!
奶油蒼蠅的沙龍 的其他內容
忽然一個恍然 像愛上了一道光景,或是一陣風 一瞬間,愛模糊了 記憶中的我也是 那個誰又是誰。 *段考監考,看著學生的考試、畫卡….忽然的有感與恍神 2023-
#閱讀日常 #寫心事療心事 這一本書像是一個機緣送來的禮物。 原來,僅僅只是做著自己喜歡的事,再不時將裝著想法的瓶子丟與人分享,便可能會有人撿到,然後也丟回一個回應來。像愛,繞回來了似的。 ● 不確定自己是準備好要感動,於是為了感動而感動;還是因為全然的投入閱讀、放任文字勾引我的情感;或是隨著
緩緩拉開客廳窗戶落地紗簾,讓外頭的日光大肆地暖亮進來。抬頭看著藍天時,先是想起了你,然後是那一句「這天,怎麼可能這麼藍?」 於是,跟隨靈光乍現,去書房架上取出《傷心咖啡店之歌》,坐在窗邊;將座位調整在一個視線離開書本時,就會看見向藍天的角度,開始閱讀。
我們在各自的軌道上前進,時而禮讓交會,時而較勁高下,時而漸近,時而忽遠。
是的,每一個人都是一個世界,而在這個世界裡,每一個人過好自己的生活,就足夠了。
一場大雨, 滌去多日不惹自來的塵埃, 白鶴芋如沐甘霖、雅得清爽; 一場大雨, 截斷多日嘔吐舖成的網絡, 小蛛兒幸躲小劫、忙著慶幸。 雨過天青,就好。
忽然一個恍然 像愛上了一道光景,或是一陣風 一瞬間,愛模糊了 記憶中的我也是 那個誰又是誰。 *段考監考,看著學生的考試、畫卡….忽然的有感與恍神 2023-
#閱讀日常 #寫心事療心事 這一本書像是一個機緣送來的禮物。 原來,僅僅只是做著自己喜歡的事,再不時將裝著想法的瓶子丟與人分享,便可能會有人撿到,然後也丟回一個回應來。像愛,繞回來了似的。 ● 不確定自己是準備好要感動,於是為了感動而感動;還是因為全然的投入閱讀、放任文字勾引我的情感;或是隨著
緩緩拉開客廳窗戶落地紗簾,讓外頭的日光大肆地暖亮進來。抬頭看著藍天時,先是想起了你,然後是那一句「這天,怎麼可能這麼藍?」 於是,跟隨靈光乍現,去書房架上取出《傷心咖啡店之歌》,坐在窗邊;將座位調整在一個視線離開書本時,就會看見向藍天的角度,開始閱讀。
我們在各自的軌道上前進,時而禮讓交會,時而較勁高下,時而漸近,時而忽遠。
是的,每一個人都是一個世界,而在這個世界裡,每一個人過好自己的生活,就足夠了。
一場大雨, 滌去多日不惹自來的塵埃, 白鶴芋如沐甘霖、雅得清爽; 一場大雨, 截斷多日嘔吐舖成的網絡, 小蛛兒幸躲小劫、忙著慶幸。 雨過天青,就好。
你可能也想看
Google News 追蹤
Thumbnail
徵的就是你 🫵 超ㄅㄧㄤˋ 獎品搭配超瞎趴的四大主題,等你踹共啦!還有機會獲得經典的「偉士牌樂高」喔!馬上來參加本次的活動吧!
Thumbnail
隨著理財資訊的普及,越來越多台灣人不再將資產侷限於台股,而是將視野拓展到國際市場。特別是美國市場,其豐富的理財選擇,讓不少人開始思考將資金配置於海外市場的可能性。 然而,要參與美國市場並不只是盲目跟隨標的這麼簡單,而是需要策略和方式,尤其對新手而言,除了選股以外還會遇到語言、開戶流程、Ap
Thumbnail
即使此刻身處黑暗,你也可能是某個片刻、某個人的光明! 生活總是在平凡中周而復始,卻總有些細碎,如灑落在桌面上的陽光般溫暖和細膩。 人生是認清和看淡,也是執著和勇敢,對事盡心盡力, 而後順其自然。 學會接受不同時期的自己,學會與自己跟過往的不完美人事和解,亦或釋懷。 誰都不完美,但亦有好的
我從小到大,都特別喜歡與陽光有關的句子,尤其是心靈雞湯類的,因為陽光給人一種特別正向的感覺。 尤其大家很喜歡將黑暗與光明放在一起,代表相反屬性的兩者,會有強烈的對比感。 如果你覺得前方一片黑暗,那一定是因為陽光就在背後。 像是這類的話,我非常喜歡。
Thumbnail
「其實人跟樹是一樣的,越是嚮往高處的陽光,它的根就越要伸向黑暗的地底。」——尼采 這句話說得真好,讓人想起我們在生活中的經歷。每個人都想追求成功,想要在陽光下閃耀,但這條路上充滿了挑戰和困難。就像樹一樣,它要往高處長,根就必須扎進黑暗的土壤裡吸取養分。 人生也是如此。我們遇到的挫折和困難,其實都
光的原理,照觸萬物,人的精神,國之棟樑。 風的力量,拂動千山,心的力量,家之根基。 見我光明,照觸其身,莫不安樂,慈心作善。 聞聲和煦,撫慰眾心,皆得祥和,仁愛為本。 見我:出自阿彌陀佛大願 看不到光明的人也要投石問路,聽聲音辨別方向,還要千方百計活下去。因此人的本能就是衝破黑暗迎向光明,
Thumbnail
當我剛進入靈性修習時,對能量非常敏感,會想躲避負能量的人事物,而且遇到許多靈性圈的朋友,對能量也有近乎神經質的敏銳,讓我經常懷疑情緒排毒的自己,是不是曾不經意的用負面能量污染到別人,也盡量避開負面的情境或言語,如此便加深了人我之間的分隔對立。 然後我進入擴大療癒法以及光的實修,發現這兩門課程頻
Thumbnail
人生起伏總會有身在黑暗的時期 無論那時是心中有光或是期望有道光 至少都代表著還懷有希望的可能 請由下圖中選取一張圖 讓我們來看看心中的那道光 需要我們用甚麼心態去迎接
Thumbnail
陰影(shadow)本身是個中性的詞,意思雖是影子,但影子是負面的嗎? 在日常語境中,影子也可以用來形容某個事物或概念的暗淡部分或不明顯的一面。 然而,這個詞在某些情境下,之所以會被連結負面的意義.....
我最喜歡的了解自己的個案又來了!這次一樣是高中同學,他對於現況跟未來有點茫然,不太確定自己還有什麼可能,想用另一種方式更深入了解自己。 靈療做下去,我感覺他跟十年前一樣,充滿善意、愛、感恩、和平,他身上帶有太陽的能量,那是非常明亮、光輝,帶著暖熱的金黃色光芒,他能夠成為別人的光,只要他知道自己是誰。
Thumbnail
「在黑暗的地方,有一些我們不願意去看的事物,而正是那些事物塑造了我們的內在世界。」- 卡爾·榮格 「期許自己能當個稱職的螢火蟲,為黑暗中迷茫的人點起微弱的螢光;雖然不足以替你照亮前進的方向,但至少讓你知道,還有其他人在你身旁。你不孤單。」- 瞎咪小
Thumbnail
「勇敢直面情緒陰影,你會找到自己的光」這是我上完柚子甜《金錢戀愛學》的心得,人類的習性多是向光而行,既然這樣,為什麼直面陰影反而能夠讓我們找到屬於自己的光呢? 今天的文章就來跟大家分享,我在《金錢戀愛學》這堂課中如何透過「情緒光影卡」對自己的內在陰影進行覺察,從而找到讓自己安定下來的光:)
Thumbnail
徵的就是你 🫵 超ㄅㄧㄤˋ 獎品搭配超瞎趴的四大主題,等你踹共啦!還有機會獲得經典的「偉士牌樂高」喔!馬上來參加本次的活動吧!
Thumbnail
隨著理財資訊的普及,越來越多台灣人不再將資產侷限於台股,而是將視野拓展到國際市場。特別是美國市場,其豐富的理財選擇,讓不少人開始思考將資金配置於海外市場的可能性。 然而,要參與美國市場並不只是盲目跟隨標的這麼簡單,而是需要策略和方式,尤其對新手而言,除了選股以外還會遇到語言、開戶流程、Ap
Thumbnail
即使此刻身處黑暗,你也可能是某個片刻、某個人的光明! 生活總是在平凡中周而復始,卻總有些細碎,如灑落在桌面上的陽光般溫暖和細膩。 人生是認清和看淡,也是執著和勇敢,對事盡心盡力, 而後順其自然。 學會接受不同時期的自己,學會與自己跟過往的不完美人事和解,亦或釋懷。 誰都不完美,但亦有好的
我從小到大,都特別喜歡與陽光有關的句子,尤其是心靈雞湯類的,因為陽光給人一種特別正向的感覺。 尤其大家很喜歡將黑暗與光明放在一起,代表相反屬性的兩者,會有強烈的對比感。 如果你覺得前方一片黑暗,那一定是因為陽光就在背後。 像是這類的話,我非常喜歡。
Thumbnail
「其實人跟樹是一樣的,越是嚮往高處的陽光,它的根就越要伸向黑暗的地底。」——尼采 這句話說得真好,讓人想起我們在生活中的經歷。每個人都想追求成功,想要在陽光下閃耀,但這條路上充滿了挑戰和困難。就像樹一樣,它要往高處長,根就必須扎進黑暗的土壤裡吸取養分。 人生也是如此。我們遇到的挫折和困難,其實都
光的原理,照觸萬物,人的精神,國之棟樑。 風的力量,拂動千山,心的力量,家之根基。 見我光明,照觸其身,莫不安樂,慈心作善。 聞聲和煦,撫慰眾心,皆得祥和,仁愛為本。 見我:出自阿彌陀佛大願 看不到光明的人也要投石問路,聽聲音辨別方向,還要千方百計活下去。因此人的本能就是衝破黑暗迎向光明,
Thumbnail
當我剛進入靈性修習時,對能量非常敏感,會想躲避負能量的人事物,而且遇到許多靈性圈的朋友,對能量也有近乎神經質的敏銳,讓我經常懷疑情緒排毒的自己,是不是曾不經意的用負面能量污染到別人,也盡量避開負面的情境或言語,如此便加深了人我之間的分隔對立。 然後我進入擴大療癒法以及光的實修,發現這兩門課程頻
Thumbnail
人生起伏總會有身在黑暗的時期 無論那時是心中有光或是期望有道光 至少都代表著還懷有希望的可能 請由下圖中選取一張圖 讓我們來看看心中的那道光 需要我們用甚麼心態去迎接
Thumbnail
陰影(shadow)本身是個中性的詞,意思雖是影子,但影子是負面的嗎? 在日常語境中,影子也可以用來形容某個事物或概念的暗淡部分或不明顯的一面。 然而,這個詞在某些情境下,之所以會被連結負面的意義.....
我最喜歡的了解自己的個案又來了!這次一樣是高中同學,他對於現況跟未來有點茫然,不太確定自己還有什麼可能,想用另一種方式更深入了解自己。 靈療做下去,我感覺他跟十年前一樣,充滿善意、愛、感恩、和平,他身上帶有太陽的能量,那是非常明亮、光輝,帶著暖熱的金黃色光芒,他能夠成為別人的光,只要他知道自己是誰。
Thumbnail
「在黑暗的地方,有一些我們不願意去看的事物,而正是那些事物塑造了我們的內在世界。」- 卡爾·榮格 「期許自己能當個稱職的螢火蟲,為黑暗中迷茫的人點起微弱的螢光;雖然不足以替你照亮前進的方向,但至少讓你知道,還有其他人在你身旁。你不孤單。」- 瞎咪小
Thumbnail
「勇敢直面情緒陰影,你會找到自己的光」這是我上完柚子甜《金錢戀愛學》的心得,人類的習性多是向光而行,既然這樣,為什麼直面陰影反而能夠讓我們找到屬於自己的光呢? 今天的文章就來跟大家分享,我在《金錢戀愛學》這堂課中如何透過「情緒光影卡」對自己的內在陰影進行覺察,從而找到讓自己安定下來的光:)