#每日一寫 #15/365
閱讀時間約 1 分鐘
#每日一寫 #15/365
今天看到群組有人分享她都手寫日記
忽然又覺得自己好像應該再繼續手寫日記
/
從國中開始就一直有寫日記的習慣
不過不是每天啦哈哈哈😆
就斷斷續續，但都沒有完全放棄寫本本
大概這一個月想說有日記app
好像比較即時，又可以備份，也不錯
平常在外面還可以用語音打字紀錄
就決定不然轉往app好了！科技化嘛
/
不過其實寫字真的更能讓我疏通思路、穩定心情情緒
還有最重要的是「平靜」與「專注」
這樣看來，其實日記內容是其次
主要是我需要一個完全面對自己的時間
這段時間以來，我真的沒有好好安靜的和自己在一起
總是邊看劇或是邊聽音樂的寫字紀錄
是意味著我也不敢面對真實的自己吧😶🌫️
/
所以～決定在今天重拾日記Me Time
少看一段劇
拿下耳機
好好寫幾個字吧！
✍🏻
#情緒胖 #handwriting #手寫 #育兒生活 #自我成長 #堅持 #新習慣 #媽媽日常 #媽媽成長日記 #全職媽媽 #寫日記
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隨著理財資訊的普及，越來越多台灣人不再將資產侷限於台股，而是將視野拓展到國際市場。特別是美國市場，其豐富的理財選擇，讓不少人開始思考將資金配置於海外市場的可能性。
然而，要參與美國市場並不只是盲目跟隨標的這麼簡單，而是需要策略和方式，尤其對新手而言，除了選股以外還會遇到語言、開戶流程、Ap
那時我每天十點開筆，午餐時間小休一下，寫到下午三點半左右就停筆。一週寫七天，如果遇到當天要演講或外出，我會提早起來寫，可能寫個五到八百字才出門。我一天寫一千多字，絕不超過兩千，即使寫到下午有時真的寫得很順手，字數到了我依然會停止。我會跑到沙發上躺一下，把還沒寫的東西在腦中過一遍，然後就出門去運動。
你有多久沒寫手記了，我是說「書寫」那種
回想起以前手機不普及的年代，我有兩段瘋狂寫手記的回憶
一是當兵下部隊後，自己一個人在學長學弟制權力顯明環境下，每天除了工作還要扮演進退得宜的角色，常常累到直接睡著，然到中期較有餘欲，就寢前便能卸下面具，屬於自己的感受不斷襲來（通常是不滿）
今天是我寫日記滿兩年的日子，從一開始強迫自己書寫到不寫日記就覺得不對勁，這兩年的時間當中透過日記獲得了許多好處，而以下就是3個我透過學習寫日記而獲得的好處，文章最後也會有一些寫日記的訣竅分享，有興趣的朋友一定要看到最後喔!
提升寫作能力
透過文字來記錄自己的生活過程及體悟，描述自己所經歷的一
寫日記可以幫助澄清思緒，反省生活難題，激發創意，減緩焦慮和抑鬱，建立每日寫作習慣。
近半年來，我耗盡數支筆芯寫過一頁又一頁的日記，其中包含幾段無疾而終的故事，我實實在在地瞭解到要把天馬行空的想法化為文字是多麼難的一件事，也因此，讓我對文字再添上一層的喜愛。想讓自己在不需要顧慮任何事情的情況下，想寫什麼就寫什麼，誠實面對自己。
每天想著要發文，有時候光是想著要寫什麼，就很傷腦筋。特別是在那些剛好沒有「前幾天多寫了一些東西」而留存下來、可以快速修改之後使用的備用文字。然而這樣的日子，大約是目前日常的八成以上，更不要說，再加上可能某些日子因為下班後還有行程而晚歸，使得可以寫字的時間更短更短了。比如此時此刻。
不過，這麼似乎也
閱讀網路小說影響深遠，讓我開始紀錄周遭的小事。手記成了我最好的夥伴，紀錄著生活的點滴。雖智慧型手機取代了小手記，但它依然存在，以電子檔的形式紀錄下我的生活。
發現自己總是在做重複的事情，次有這發覺是來自於「日記」，說是日記不如說是我的委屈抒發管道，太多悶虧找不到出口，寫下來最安全，不用死記在腦袋，順勢讓情緒/事情流過去，回頭一看，天啊！這不是之前才發生過嗎？我怎麼又在這兒糾結了。
第一次去內觀中心，10天的時間與外界斷線，太無聊，只好去看看腦袋中都跑
青少年時期自己的日記簿，款款閱過跡跡行行，竟發現某頁除了封存她少時悲緒騷情的文字，還順便封存了她那時滴在該頁的幾粒淚水。幾十年後她成了華文文壇中極為犀利的筆客，那支筆涮在文壇壇水上都能劃出野火。但又年年霜換草去，孩子春茁夏長，
我還存留不少紙本日記，大都斷斷續續的，寫完一整年的僅16本，顯示我堅持精神還是很不夠的。年少的日記，基本記錄的是感情生活。青年時期，我記錄很多孤獨、迷惘，對人情世態的不解；不乏失敗的挫折，成功的欣喜，開悟的成長，自以為是的執見。
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