從電影《Barbie芭比》得到的７個人生體悟

電影《Barbie芭比》闡述了許多讓人省思的議題。(圖片來源: imdb官網)

開始思索死亡，發現人生並不完美

1. 真實的人生中，我們會老、會受傷、會生病、也會發生意外。
2. 就是人生中的這些不完美，讓美好的地方因而能凸顯出來。
3. 每天都很完美的人生，其實很無聊，就是因為人生中有各種高低起伏，讓我們能體會喜怒哀樂，人生才因而有意義。
   (題外話，高智商的人們大多活得不開心，因為任何事情都難不倒他們，導致生活其實缺乏挑戰的樂趣。)

我們被刻板印象所束縛，想跳脫刻板印象、又想讓自己符合社會期待的矛盾

1. 這個社會在我們出生到這個世界上的那一刻，就以家庭為單位開始對我們影響。
2. 芭比說了不只一次「我不是那個刻版的芭比了」，背後代表著我好想回到以前，我擔心我開始做自己大家就不像以前喜歡我了，也擔心我變得跟以前不一樣，會遭到身旁人的非議，因為他人不想要你跟自己不一樣，或是會嫉妒你做到了我也想做到，但卻做不到的事，因此被攻擊。
3. 我們相信很久的觀念，或是大多數人都這麼做，並不代表事情就是正確的，最近性別平權的風潮開始在中小學校園中吹起，很多人會認為以前就是這樣啊，有什麼不對嗎？如果在過去的我們受到欺負、歧視也感到不舒服的話，那就不要讓這樣的對待繼續發生在下一個人身上。

守著舊有的觀念，是因為想保護自己的自尊

「這些我們曾經堅信不疑的觀念，居然是錯的，怎麼可能?!我不想接受」是許多人在受到衝擊時，會先做出的第一反應，但這樣是為了保護自己，因為想要讓自己能前後維持一致。

其實沒那麼糟，就像以前的人們也使相信地球是平的很久，後來發現地球是圓的，但就算自己想堅持地球是平的，也改變不了地球是圓的事實，只是看自己什麼時候想要去接受，時機未到，有時候也很難幫助對方什麼。

試著讓自己擁有多一點的彈性，能讓我們活得更自由，也能讓我們不會那麼容易就自尊受到傷害。

做自己真正的意思-應該是在不侵犯他人的權益下，我可以做我喜歡的事情

網路上有許多文章開始鼓勵人們做自己，然而做自己這件事卻常常被誤解，有很多背後的脈絡必須去釐清，才能避免自己錯誤的解讀他人的意思，而造成誤會。

所以常常有些人會覺得我就是在做自己，為什麼會被討厭？因為你沒有理解真正的意思！例如「因為我脾氣很差，所以你就是要接受」，然而脾氣很差，會讓他人受到傷害，這樣就違反了做自己的真正意思了；要改變的應該是當自己生氣時，可以怎麼有禮貌的表達，讓對方知道你生氣了，也才能讓對方知道自己不喜歡的是什麼。

所謂被討厭的勇氣，指的是我們既沒有冒犯到對方，僅是單純做自己而遭致的嫉妒，要去面對他人那樣負面情緒時，要擁有的被討厭的勇氣。

我們不需要透過外在事物定義自己是誰，因為我們就是自己

肯尼：我是因為芭比才存在的，沒有芭比那我就什麼也不是了！

在這段中，肯尼後來不斷拿外在事物來加諸在自己身上，以定義自己是誰。就像現在的世界，我們被資本主義所洗腦，必須用各種物質、各種身分地位、各種職業，來證明自己的價值；然而當這些外在事物都不在時，我們還剩下什麼？

因此，很多人會執著於許多身外之物，想要緊緊抓著所有，滿足自己心中的匱乏，這時候，其實該回到自己身上，問問自己：什麼是讓我快樂的？我喜歡什麼、我又討厭什麼？我想要過什麼樣的生活？我想要什麼樣的朋友？僅僅是思考撇除這些世俗給予我們的價值觀，我們會想要的是什麼？

如何不透過外在事物來定義自己？從認識自己開始！

尊重他人，從擁有同理心開始

同理心是什麼？同理心是芭比最後站在肯的角度，告訴肯：「不該每晚都是女生之夜」，因為她從肯把芭比世界改成肯的世界時，對於肯講出：「每晚都是男生之夜」時，才體悟到自己當時沒有顧慮到肯的心情。

同理心其實不是每個人都有機會擁有。
為什麼？因為同理心牽涉到大腦的發展，平均在25歲左右大腦才會發展完全，另外，生活的環境中是否有接收到有助於刺激同理心發展的機會，也會大大影響我們是否擁有同理心。例如出生在富裕的家庭中，或許受到挫折的機會少很多，那麼就沒什麼機會發展同理心；又或是有些人需要親身經歷後(就像芭比一樣)，才能了解原來自己遭遇到與對方一樣的情況時，是這麼的難受，才能去同理他人。

接受每個人的限制，舊世代需要時間去接受新的人事物

1. 世界不斷地在進步，因為過去人們的努力，讓我們的生活能越過越好，也因為如此，我們的下一代總是比我們聰明，帶領著我們突破過去的不合理，然而在面對新事物時，大多數人會是恐懼的，這很正常，因為新的事物代表著未知，也衝擊了一直以來不曾懷疑的信念，這是需要時間去消化的，也有可能在有生之年內，也會繼續守著自己那世代的觀念，避免受到太大的衝擊。
2. 但會發現有些年輕世代還是有著舊有的觀念是為什麼呢？從科學的角度來看，是因為大腦發展尚停留在較前面的階段，這沒有什麼對錯，就像小時候有人發育得較快、有的人則發育的較慢；除了從科學的角度看之外，上次看了一本書＜這一生為何而來＞，顛覆了我看待這事件的角度，也更能理解他人，待之後與大家分享～