51會員
39內容數
由新到舊
對「理所當然」抱持懷疑，讓我在3個面向改變了思維。接收到消息時，先問自己：真的嗎？
2024-07-04
11
關係變好或變壞的底層邏輯了解「心裡存款」的概念，可以幫助我們理解關係的變化。本文介紹如何運用最少的力量讓對方和自己的感情變好，以及哪些互動會導致存款流失。
2024-05-31
15
寫作沒有靈感？創造隨心所欲的一天吧！在生活和寫作中，留出一些空白時間，提供大腦放鬆和整理資料的空間。休息的時候也可以培養靈感，讓寫作更順利。
2024-05-01
12
近日生活-斑斕蛋糕、娘惹糕、榴槤麻糬我莫名的喜歡東南亞的某些食物，很常不定期就會想吃東南亞料理。
2024-04-18
10
別人講話常讓你感到生氣？有時候覺得對方講話讓人聽了就生氣，但究竟自己不開心的原因是什麼呢？
2024-04-04
12
開始寫作之後，做了這些我不曾做過的事 #4如果沒有開始寫作，不會開啟我在寫作路上的各種研究。與你分享我走過的路，沿路上的風景和收獲。
2024-03-25
21
I 型人使用說明書│內向心理學 ‧ 瑪蒂蘭妮透過了解Ｉ型人的特質，幫助Ｉ型人更好地管理自己的生活並找到適合自己的工作和生活方式。
2024-03-21
13
開始寫作之後，做了這些我不曾做過的事 #3簡單的開啟創作旅程，在旅程中一步一步裝備好自己。與你分享我走過的路，沿路上的風景和收獲。
2024-03-11
9
如何平靜的開始一天，我會做這3件事這個步奏讓你可以選擇用30秒、或30分鐘，即可擁有平靜的開始。
2024-03-07
13
開始寫作之後，做了這些我不曾做過的事 #22023/8/15是我加入方格子的第一天，開啟了我在方格子的寫作。接下來，做了一連串我以前不曾接出觸過的事情，讓我一一向你分享得到的收穫！
2024-02-29
20
開始寫作之後，做了這些我不曾做過的事 #12023/8/15是我加入方格子的第一天，開啟了我在方格子的寫作。接下來，做了一連串我以前不曾接出觸過的事情，讓我一一向你分享做了哪些事吧！
2024-02-26
39
美麗，就在抬頭的那瞬間遇見│三塊厝車站生活中的美好，總是藏在偶然的相遇中。
2024-02-22
13
你記得自己擁有的所有物品嗎?（下）│怦然心動的人生整理魔法‧近藤麻理惠丟東西實在好困難，除了捨不得，也覺得浪費！
然而，東西本來就會有進有出，像呼吸一樣～
2024-02-14
51
你記得自己擁有的所有物品嗎?（中）│怦然心動的人生整理魔法‧近藤麻理惠整理，對你來說，好像很困難？
不如就當作和每一樣自己的物品來個一年一次的見面會！
因為你會有很大的機率發現：啊～原來我有這樣物品啊～～
2024-02-10
40
你記得自己擁有的所有物品嗎?（上）│怦然心動的人生整理魔法‧近藤麻理惠如果沒辦法說出家中的每樣物品，那代表數量已經超過我們可以掌控的。
－－
老實說，一開始對這本書一點興趣也沒有～
不過那時候的我，因為發現閱讀實在是太有趣了，知道了很多自己價值觀以外的想法、經歷，就覺得＜怦然心動的人生整理魔法＞這～麼～紅，那我就給這本書一個機會吧！
沒想到翻開這本書後，讓我
2024-02-08
34
生活感觸│輪迴於老鼠籠迴圈的人們出廠就被設定好的人生
一直以為人生就是考上好學校、接著出來找一份好工作，然後再好好的工作到退休，那就是這一生該做的事情。
過程中，運用上述工作賺來的錢，出去旅遊、買房、犒賞自己.......。
筋疲力盡的每一天，讓你沒有心思想到自己在日復一日、重複的輪迴裡。
老鼠籠迴圈
我們必須不斷地
2024-02-01
10
生活感觸│被手機偷走的注意力自從智慧型手機成為大家普遍使用的工具之後，有許多資訊正偷偷消耗我們的注意力。例如原本想打開手機查閱資料，卻突然被跳出的訊息給吸引走，等到回過神來，才發現時間已默默過了半小時、又或是忘記原本打開手機，究竟要做什麼？好像得了健忘症一樣、或是手機發出的叮咚聲，總是打斷你原本正在做的事呢？
2024-01-28
16
體驗│菲律賓宿霧－語言學校一個月心得會踏上這段旅程，主要是因為人生待辦清單中一直有一個「提升英文口說」的項目遲遲沒有完成，既然處在這個閒暇的長假中，想說就好好把握這段時間，做點平常無法輕易行動的事情─到國外住一個月並學英文，就出現在我的決定裡了!
2024-01-17
9
生活感觸│留白的生活，讓你感到焦慮?生活不能停下來，
若沒有持續的學習、工作或是讓自己在空白的時間裡做些什麼事，那就是浪費時間?
甚至，可能會認為其他人停下來休息是一種不上進的表現，
不過，會不會其實是你太認真生活、太認真工作，而忘記自己其實也值得好好停下來休息呢？
休息，是為了走更長遠的路
老生常談的「休息，是為了走更長遠
2023-11-22
9
人類的不完美與療癒每一世的創傷(下)│蒼鷺與少年 ‧ 宮崎駿前情提要
本篇接續 人類的不完美與療癒每一世的創傷(上)│蒼鷺與少年 ‧ 宮崎駿
重點回顧: 新媽媽是父親對亡妻的移情
死亡是另一段新生的開始
-不談論死亡，反而使人害怕
-死亡其實離我們很近
-死亡是存在後的轉化
人類的不完美與療癒每一世的創傷(中)│蒼鷺與少年 ‧ 宮崎駿
重點回顧: 如果
2023-11-12
7
人類的不完美與療癒每一世的創傷(中)│蒼鷺與少年 ‧ 宮崎駿前情提要
本篇接續 人類的不完美與療癒每一世的創傷(上)│蒼鷺與少年 ‧ 宮崎駿
重點回顧: 新媽媽是父親對亡妻的移情
死亡是另一段新生的開始
-不談論死亡，反而使人害怕
-死亡其實離我們很近
-死亡是存在後的轉化
如果轉世輪迴存在
靈魂擁有來自每一世累積的美麗和創傷
靈魂重新轉世的每一
2023-11-11
6
人類的不完美與療癒每一世的創傷(上)│蒼鷺與少年 ‧ 宮崎駿 《蒼鷺與少年》是宮崎駿的自傳電影，作品中有許多的隱喻、也有許多過去電影中讓人感到熟悉卻又陌生的新角色。
觀影過程中，可能會讓人感覺到劇情的跳躍和不連貫，因為人生路途上所遭遇的衝擊、甚至是傷害，有時候需要好一段時間去療癒，等待我們擁有足夠的勇氣和溫柔去理解、進而接納。
而那些無法被理解
2023-11-06
14
旅遊資訊│沖繩-古座間味海岸 介紹古座間味海岸為米其林二星的景點，位於沖繩離島的座間味島上，屬於慶良間諸島國家公園的一部份，以擁有清澈的藍色海水為特色，如果想前往該沙灘度過讓「慶良間藍」海圍繞的一天，那本篇能提供你下列資訊：
沖繩本島至座間味島-交通資訊
座間味島至古座間味海岸-大眾交通資訊
古座間味海岸相關設施介紹
2023-11-04
9
旅行感觸│沖繩-大自然圍繞的生活環境(下)前情提要
本篇接續 旅行感觸│沖繩-大自然圍繞的生活環境(上)
重點回顧: 大眾運輸-一覽無遺的沖繩地形
徒步-感受沖繩的日常生活
良好的習慣可以省錢
旅行感觸│沖繩-大自然圍繞的生活環境(中)
重點回顧: 使用當地現金-最切身的生活
2023-11-01
8
旅行感觸│沖繩-大自然圍繞的生活環境(中)前情提要
本篇接續 旅行感觸│沖繩-大自然圍繞的生活環境(上)
重點回顧: 大眾運輸-一覽無遺的沖繩地形
徒步-感受沖繩的日常生活
良好的習慣可以省錢
使用當地現金-最切身的生活體驗
看了網路上介紹旅遊的文章，很推薦直接使用信用卡，不僅不用換匯、還可以賺現金回饋，
2023-10-30
7
旅行感觸│沖繩-大自然圍繞的生活環境(上) 當一棟一棟的水泥建築，築起了你我間的隔閡，也築起了我們與大自然遙遠的距離，居住在水泥叢林中的我們，總有大批的民眾在假日投奔大自然的懷抱，以撫平那離大自然太遙遠的我們，所喪失的與生命平靜的連結。
這次是十月中旬，前往沖繩旅行，天氣不會太熱，但太陽依舊會在皮膚上留下深深的熱情，旅途中採用大眾運
2023-10-28
9
旅遊│沖繩不自駕自由行-行前準備篇(詳細流程，讓你做好充足的預備)本篇可回答下列問題:
Q機+酒: 如何選擇機票和飯店?
Q行前安全規劃: 可以保哪些保險?
Q行動網路: 有哪些選擇?
Q交通: 當地有哪些大眾運輸?
Q溝通: 不懂日文可以怎麼辦?
Q溝通: 常用日語
確認旅遊天數及往返日期
挑選日期考量: 避開連假
旅遊天數: 想去哪些景點
-可以先參
2023-10-20
4
生活感觸│被菸癮綁架的人們 當菸癮發作時，必須透過抽菸來降低不舒服的感覺，而這其實是一種不自由，被菸品控制的身不由己。
然而，大腦已習慣抽菸帶給自己的短暫舒適，背後卻是不斷的惡性循環，因為菸癮發作的不舒適，透過抽菸來緩解，待下次的不適感升起時，又再次重複相同的行為，陷入永無止境的迴圈中。
菸癮也使抽菸上癮者必須
2023-10-07
10
每個人都在裡面，找尋自己家的身影│看見台灣-十周年攝影巡迴展剛踏入展場，首先映入眼簾的是大螢幕播著齊柏林導演的拍攝過程影片，搭配交響音樂播放，以及地板投影著齊導的文字，很是令人感動。
文字傳達了對於台灣的熱愛，以及為人們後續生活著想的期盼和擔心，並為接下來的展覽內容，揭開發生在你我生活中，那些被利益、人們的渴望所留下的傷痕，也帶領我們省思，什麼才是對我們和
2023-10-06
6
從電影《Barbie芭比》得到的７個人生體悟開始思索死亡，發現人生並不完美
真實的人生中，我們會老、會受傷、會生病、也會發生意外。
就是人生中的這些不完美，讓美好的地方因而能凸顯出來。
每天都很完美的人生，其實很無聊，就是因為人生中有各種高低起伏，讓我們能體會喜怒哀樂，人生才因而有意義。
(題外話，高智商的人們大多活得不開心，因為任何事
2023-09-25
7
生活隨記│流程優化，讓洗碗也能有成就感家裡是3個人的小家庭，平常幾乎都是自己下廚居多，因此每次吃完飯之後，總是有各種碗盤、鍋子、湯瓢需要清洗，數量大概超過20樣(其實沒仔細算過)，之前總是很討厭洗碗這件事，因為覺得很難洗阿!
2023-09-23
4
你可以不只是上班族：提升收入比加薪更快的方法本篇獻給
-對於公司加薪幅度感到失望的你
-對於只能找到薪水低的工作而苦惱的你
-希望可以增加年收入的你
本篇為<你可以不只是上班族>讀後感:
除了提高個人於公司的薪資所得外，你知道打造副業可以讓你的收入成長得更快、更不費力嗎?甚至副業有可能超越你目前的主要工作收入，而讓你可以選擇是否留在現在的
2023-09-22
4
有沒有可能，其實我們不需要保養品?本篇獻給
─以為一定要擦保養品的你
─週年慶總是失心瘋購買大量保養品的你
此篇為<肌斷食:立即丟掉你的保養品及化妝品,99%肌膚煩惱都能改善!>讀後感：
我們真的需要保養品？
百貨專櫃一樓，成列著琳瑯滿目的各式化妝保養品，週年慶到來總是擠得水洩不通，然而為什麼我們需要這些東西？因為專櫃小姐
2023-09-10
6
人生只能朝九晚五? 不，我們可以不一樣！本篇獻給
─以為人生就是只能朝九晚五全職工作的人
本篇為<一週工作4小時>讀後感：
這本書對於存有人生就是得做一份朝九晚五工作思維的人，有很不一樣的衝擊。
因為在台灣，大多數人的想法都是好好讀書，然後就可以找到一份好的工作，然後好好工作，接著你就會領到一份退休金，過退休的快意人生。
然而，現
2023-09-09
4
提早退休的秘密-實際數據算給你看!本篇獻給
─想要擁有說走就走本錢的你 (達到財富自由)
此篇為<加速你的FIRE人生 >讀後感:
存到多少錢可以退休?
財富自由金額= 年支出 x25
然後每年提領4%出來過生活，這個4%其實就是你的年支出
如果你的年支出越少，那你要存到財富自由金額就會越快，也代表越早退休
賺多少不是重點，
2023-09-03
6
臣服實驗：聆聽宇宙給予你的聲音本篇獻給
─正遇到困難，而感到困頓的你
這是一部關於作者接受命運給予的安排，而不依據自己的喜好去選擇接受或拒絕，而讓每一個安排逐漸帶他走向意想不到的未來。
我覺得滿酷的！
也覺得不拒絕這些命運帶來的人事物需要相當大的勇氣，因為面對未知總是讓人感到恐懼，也是我們不願改變的深層原因，害怕受到傷害、遭
2023-09-02
5
《最美五套》重點摘要「一早穿上這套衣服，我便已經準備好去任何地方」
2023-08-20
2
總是無法堅持?<複利效應>教你如何達到!本篇獻給：
1.想改善自己生活的人
2.對於生活感到不舒服的人
3.對於環境感到不滿的人
4.想培養好習慣卻無法成功的人
5.好不容易開始新計畫，卻無法堅持下去的人
在書中對我來說，最有收穫的一段來自第四章節「動能」：
該故事來自作者的前同事，該同事想要鍛鍊身材，而做出相當巨大的改變，從都不運
2023-08-16
1
讀後感-你想活出怎樣的人生? 吉野源三郎本篇獻給：
1.對於做過的事情，感到後悔的你
2.對於沒能做到的事情，感到後悔的你
3.有著完美主義的你
書中最印象深刻的地方莫過於第6篇章「下雪那一天的事」，
那個篇章寫了主角小哥白尼很後悔沒能遵守和班上3位朋友(北見、水谷、蒲川)的約定，若是北見真的受到高年級學生的挨打(高年級生看不慣學弟破壞
2023-08-15
4
