<瑜伽> 我想參加瑜伽培訓

自從今（ 2023 ）年決定參加瑜伽（ RYT 200 ）師資培訓後
便積極從圖書館借閱各類瑜伽書籍回家翻閱
簡單記錄一下借閱紀錄，供日後參考（持續更新書單）

• 生活中的瑜伽智慧 - 黛博拉．艾戴爾（ 黃春華 譯 ）
• 瑜伽之樹 - 艾楊格（ 余麗娜 譯 ）
• 脈輪全書 - 艾諾第．朱迪斯博士（ 林熒 譯 ）
• 瑜伽墊上解剖書（ 全系列四冊 ）- 雷．隆（ 李岳凌、黃宛瑜 譯 ）
• 瑜珈解剖書 - 雷思利．卡米諾夫（ 謝維玲 譯 ）

除了自圖書館借閱，還研讀了老師給的書單
其中大多都是瑜伽大師艾楊格及其女兒撰寫的經典之作，受益良多。

人生中要做的重大決定不在少數
問問自己，無論結果好壞，每一次的決定都有好好經歷與享受過嗎？
曾經跌倒受傷的、曾經意氣風發的經驗
都將成為你人生中不可或缺的養分　－　璇

這段話我想對有緣看見文章的你說，也是我對我自己說的話：）
藉由此篇文章開始，我即將展開培訓旅程
往後希望能將點滴分享給各位。