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二寶媽。生了兩個孩子後留職停薪的日子徹底讓我重生一次，周旋於家庭之間卻少了自己的時間，某日突然覺得我好像很不了解自己！於是開始進行心理諮商，試圖打開我內心那扇門。幸運地，門逐漸被打開，心底長出了一些力量，發現熱情所在，決定參加瑜珈師資培訓，有點緊張也有點興奮，跟我一起踏上身心靈療癒之旅吧！
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由新到舊
自從今（ 2023 ）年決定參加瑜伽（ RYT 200 ）師資培訓後
便積極從圖書館借閱各類瑜伽書籍回家翻閱
簡單記錄一下借閱紀錄，供日後參考（持續更新書單）
生活中的瑜伽智慧 - 黛博拉．艾戴爾（ 黃春華 譯 ）
瑜伽之樹 - 艾楊格（ 余麗娜 譯 ）
脈輪全書 - 艾諾第．朱迪斯博士（ 林
為了自己能更美好的活著，我走在這條練習的路上，永不停歇。
一個人的身分，如果背著太多的義務跟責任，就沒有辦法照他自己意思去生活。
