美讓人賞欣悅目 氣質更是讓人深植人心

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喜歡的女藝人無數 其中喜歡的女藝人

久違的出現 張曼玉從清澀的少女

到氣質美人一舉一動的優雅 有時酷酷的

很欣賞她說的 想分享給大家❤️

  • 以前的我每天都忙,所以沒有注意到愛自己,還好現在也不太晚,每一個人的路也不一樣,只有他自已知道哪一個Timing是最好的。
  • 現在一有空,就會給自己很多Me Time,和朋友一起也好,自己一個人在吸收周圍也好,都越來越感受到活在當下的意思。
  • 現在也知道,好的Self Care是需要時間來培養的,要從內到外都照顧得好。
  • 可能我真正了解自己了,很清楚自己喜歡什麼、不喜歡什麼,明白了之後,反而生活就變得更輕鬆,只需要很簡單的東西就會開心。
  • Life is not a race.每一個人都可以用他的方式,去寫出他自己的劇本,不需要害怕別人怎麼看。
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    沒事多喝開水 補充水分 身體好 不輕易減肥 因為可能會導致營養不良 細嚼慢嚥 對消化腸道有幫助 我還在學習 減少吃消夜 比較不會造成身體負擔 控糖不戒糖 生活中有太多用糖的料理 和美食 儘量少吃糖份較高飲料零食甜點 避免久坐 因為會血液循環不良 每天防曬 紫外線指數超標 要特別防護
    才剛記得9月 怎麼ㄧ覺醒來已是10月 人生總是在不知不覺中每分每秒的渡過 上課上班的時候 總覺得時間特別慢 中秋節與家人一起烤肉 時間過的好快 因為喜歡、開心、特別想讓時間停留 遇上考試 上司交待加班 就覺得時間 好像沒在走動 特別的想唱煎熬~🤣🤣 其實當時心境有關 開心就希望時間
    現在生活便利 資訊科技發達 很好的年代 但也是壓力頗大的現在 小朋友除了學校上課以外~ 面對了補習班 輔導課 加強班 才藝班 幾乎把每周星期一~星期五時間塞滿 上學 放學後 不是家長接送就是安親的車 來學校接送 馬不停蹄的接著上各科課程 等到下課 回家已是9點多 狼吞虎嚥吃東 西 然
    回不去的昨天 忙不完的今天 說不准的明天 昨天是過去 今天是當下 明天是未知 所以試著學習順其自然 不過度期待 做好自己本分 在十之後九中 常想ㄧ二 遇到不開心的人事物 就當課題 今天出門下雨真好 涼快多了 轉念想想 其實生活也不算差😛
    隔了6年多終於換手機了📱 內心的悸動不已 太開心啦!! 首購日拿到iPhone 15 pro(耶~~ 不過大家大部份都買鈦金屬顏色 我買的是最簡單平凡的白色(對我而言 就是我喜歡的💖我朋友ㄧ直說很普通 我呢?!雖然聽了有點心裡怪怪的 但是我還是選了白色😄 在拿到後 開箱 、雀躍
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