「愛自己」是人生重要課題，照顧好自己，才能照顧別人。
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在我們店裡的外場，有個能力出眾的大姐，她速度很快，收桌、跑結帳鈴總是一馬當先，且也很認真，據我所知，除了這裡以外，還有2份工作，一份正職和一份兼職，總共有3份工作。
根據同事的說法，她如此拼命的原因，就是為了不要想起，之前在戀愛裡受的傷，原來大姐之前有一個男朋友，他們交往多年是遠距離，某一天大姐去找他時，卻發現他與其他女人在一起，而且有一年多了，雖然當時已經論及婚嫁，但大姐毅然決然選擇分手，並用工作麻痺自己。
由於我跟大姐感情本來就不錯，所以聽到這事的時候就覺得不能不管她，雖然也明白即使我不講，或許有一天她也會明白這些道理，但是如果我更早講，並且她有聽進去，是不是更早能明白？
於是我用外場一點點閒暇時間去勸說大姐，她當下並沒有說什麼，而之後也因為忙碌起來，這事我以為會不了了之。
但是後來事情有了轉機，我發現大姐給的班越來越少，也聽說她把另一份兼職工作辭掉了，同事說大姐其實有在一直思考我講的話，所以現在有空的時候，就去上療癒課程，讓自己漸漸放下。
看到大姐有明顯改變自然是開心的，畢竟把自己放在第一順位不是自私，而是愛的源頭，只有照顧好自己，才有餘力照顧別人，也才懂得如何付出愛及接受愛。
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