提升认知的7个方法

更新於 發佈於 閱讀時間約 3 分鐘


最近我一直思考一个问题:人与人之间最大的差别究竟是什么?

这些年来,我接触过各种各样的人,有出类拔萃的大牛,也有平凡普通的人。然而,总体来看,智力和情商的差异并没有我们想象中那么大,有时甚至可以说很小。

有时甚至发现相对聪明的人和相对笨拙的人,后者反而混得更好。身边有不少例子,例如我两个姑父,一个受过高教育,聪明开朗,另一个文静木讷,学历较低。一般人可能会认为高学历、聪明开朗的人更容易成功,但事实恰恰相反。

这些问题曾经困扰过我,究竟是什么造成了人与人之间巨大的鸿沟呢?

总结起来,答案无非是一个字:认知。

思维方式和认知层次的不同构成了无法逾越的鸿沟,最终形成了“阶级壁垒”。更高层次的人甚至能对普通人进行“降维打击”,而低层次的人甚至连自己的不足都意识不到。读过《三体》的人可能能理解“降维打击”所带来的冲击。

举个认知盲维的例子:曾有一个瞎子,生来即失明,整整30年一直看不见。随着科技的进步,医生告诉他,他的眼睛可以治好了。人们以为他治好后会喜出望外,但当他睁开眼睛看到五光十色的世界时,他感到恐慌,毫无所适,甚至无法正常生活。因为他对颜色没有概念,对这个世界的认知仅停留在听觉和触觉上,他缺少“视觉”这一认知维度。

当我第一次听到这个故事时,我惊恐地意识到,我们许多人生活在一个低认知的世界里,像个“瞎子”一样。

这个例子的重点不是“瞎子瞎了”,而是“30年”。当你瞎了30年之后,你就真的瞎了。如果这个瞎子只瞎了3年,眼睛就能治好,那对他来说,真正看见这个世界一定是喜出望外的。因此,提升认知必须趁早。

如何提升认知?以下是我总结的七个方法:

  1. 阅读,尤其是致用类的书: 书是提升认知、跨越阶层最便捷的途径之一。不爱读书的我深感后悔,现在深深爱上了阅读。
  2. 学习心理学: 心理学能大幅提升对自我的认识,改善性格,摆脱原生家庭的影响,实现真正的人格独立。
  3. 与优秀的人交朋友: 不要进行无用社交,只有当你能提供价值时,人脉才是真实的。不要刻意社交,人脉会自然而来。
  4. 反思复盘: 自省是进步的关键。遇事多想自己的原因,这样你才能不断进步。
  5. 勇敢地去经历和体验: 胆小怯弱源于认命,只有保持勇气,人生才有无限可能。

6.经受重大挫折或失败而没有被打倒 我们见到过很多一夜之间顿悟的人,一夜之间长大的人,甚至我们自己也有很多这样的瞬间,其实就是我们认知觉醒了。

7.冲突:文化冲突、情感冲突、战争冲突等等 这一点很好地解释了“为什么乱世更容易出英雄”、“英雄难过美人关”。开个玩笑,但也不全是玩笑,仔细想想你会发现还是蛮有道理的。 我再解释下文化冲突好了,我问大家一个问题:为什么这300年来,人类的发展速度远远超过以往任何一个时候?甚至现今10年的发展速度超过过去几百年上千年?想清楚这个问题,你就知道答案了。 好了,这7点可以说是我近期生活、工作、读书最大的收获了,大家可以细细咂摸,慢慢品味,化用到自己的生活、工作中去,如果能帮助大家改变命运,我会很开心;如果不能,那就做个瞎子吧,其实也没什么不好。











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