一個提醒，遠離老人臭與加齡臭

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老人臭和加齡臭主要與年齡相關，且是身體自然過程的一部分。它們與新陳代謝變化、皮膚變化和體毛變化有關。

• 加齡臭：隨著年紀增長，一些男性可能會發現他們身上有一種特殊的異味，這被稱為加齡臭。這主要是由於新陳代謝速度變慢，皮脂分泌過多，再加上經年累月的皮膚細胞代謝，產生一種特殊的異味，常常在胸部、背部、腋窩等部位出現，通常在中年以後變得更為明顯。
• 老人臭：老人臭則主要源於老年人的皮膚、呼吸系統、尿液、便便等的特殊氣味，可能是由於新陳代謝能力變弱、荷爾蒙變化以及飲食等因素造成的。這種味道通常會隨著年齡的增長而加重。

但很多兄弟們則是跟年紀無關而被冠上老人臭，例如在職場上，夏天在室外抽完菸，帶著一身汗與未散煙味交織產生的異味跟團隊開會，若是加上討論嚴肅的事情，只要氣氛不好，加上未打理的外表與異味助攻，正值盛年就被冠上成為一個有老人臭不受歡迎的同事。所以兄弟們，隨時保持外表清潔舒爽，這個提醒是蠻重要的。

要解決這些異味問題，除了勤於保持個人衛生，也可以適度運動、保持健康飲食，以及定期健康檢查，這些都能有助於減輕異味問題。別擔心，大家都會有，重要的是要尋找適合自己的解決方法，保持自信，活出男人味！