相信「風水」嗎?老祖宗們多年來所留下的智慧,到底有沒有根據呢?其實,有些論點還真有道理,適當的環境布置確實可以成生活中的神助攻,幫助我們達成心中想要的目標。要怎麼做呢?今天讓我們來看看如何利用環境布置,幫助我們改變生活的模樣。
最近,看了一篇文章,文章的作者是一位羅伯特•席爾迪尼博士,他有一本長銷且有名的著作「影響力」。席爾迪尼博士在這篇文章中提到,當他在寫「影響力」這本書的時候,發現了一件有趣的事,他寫文章時所在的地點不同,文章的內容與風格會完全不一樣。怎麼回事呢?
他說:在學校的辦公室所寫出來的文章,文章的語句會偏向於學術論文的風格;而在學校外的工作室中所寫的文章,內容就會變得淺顯易懂許多。因此當他發現了這樣的差異後,自己就把原本在學校所撰寫的一些篇章,又帶到工作室重新修改了一番後,才完成了「影響力」這本書。
為什麼會這樣呢?明明是同一個人所寫的文章,想法與敘述的方式應該一致呀,怎麼會有這樣的差異呢?
席爾迪尼博士在文章中提到,在學校的辦公室,桌子面向窗外,看出去的景象是大學校園宏偉的校舍建築,充滿濃濃的學術氣息。而工作室的桌子,雖然也是面對著窗戶,但是看到的則是來來往往的路人,商店林立的街景。這兩種截然不同的畫面,無形中影響到他在寫文章時的注意力焦點。
在學校的辦公室,他的注意力會自動切換到學者的角色,所以寫出來的文章,就會有深奧的學術理論與研究風格;而在外面的工作室,會不自覺切換到平常人的角色,所以寫出來的文章,自然顯得平易近人許多。
很有趣吧!原來,不同的環境會在無形中引導著我們的注意力專注在不同的地方。
其實,我也注意過,每當自己的情緒開始變得低落時,家中的環境就會變得比較雜亂,而且心情越不好時,環境越混亂。所以,每次想要擺脫這種低潮的狀態時,做的第一件事就是將家裡打掃乾淨,物品擺放整齊。等到打掃做完,整個人像是重新啟動一樣,感覺神清氣爽了不少。
文章中,席爾迪尼博士也提到,他與一家顧問公司的合作經驗。他們在討論,為何有些公司所制定獎勵計畫,可以比較順利推動,這些公司的共通性是什麼?其中有一個很特別的原因,有些公司在辦公室的空間陳設有個很特別的地方,那就是在辦公室中央隔個幾間玻璃牆房間。
這樣的隔間到底會有什麼影響呢?
席爾迪尼博士解釋到,當決策者在制定獎勵計畫時,注意力無形中被來來往往的公司員工影響,因此制定計劃時,決策者會比較能站在員工的角度思考,所以制定出來的獎勵計畫就比較受到員工們的認同,推行起來也就比較順利。
透過席爾迪尼博士的文章了解一件事,如果我們可以對自己所處的環境有適當的布置,將可以幫助我們將注意力,引導到我們心中的目標,藉此來改變生活的現狀。
舉例來說,製作「願景板」。這個方法其實在「秘密」這本書中就有介紹。將自己的願望,找出相對應的圖片張貼出來。這個方法我有試過,確實有用。我在客廳的牆上掛了一塊板子,上面張貼著自己與家人、朋友出遊或相距的照片。每天在客廳運動的時候,都會看到那些照片,看著看著心情會漸漸變好。過去會因為自己一個人住,常常有覺得孤單、覺得寂寞、覺得冷的孤獨,但是又不知道要如何與人連結。掛上那塊板子後,這幾年與朋友相約聚會、或在家招待朋友的次數,竟遠遠大過去一、二十年的總和。
很神奇吧!一開始,其實也不知這樣做會對自己造成這樣的轉變,是看了這篇文章後,我才發現原來自己已經在無形中,將注意力引導到和家人、朋友相聚的美好記憶中,因此無形中改變了過去孤僻的習性,慢慢喜歡回到人群中。
這方法是不是既簡單又容易?當我們在環境布置中,加入喜歡的元素,當我們身在其中時,就可以在無形中改變腦中的想法,當這些無形的改變累積到一個程度時,我們就會做出相對應的行為,來表現出那些改變。所以,不用花大錢,不需要堅強的意志力,只需要好好想想自己心中的渴望,並找出圖片來貼在我們可以常常看到的地方,這樣就可以創造出想要的改變來。
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