113/01/18-情緒穩定
有個情緒穩定的愛人到底有多重要？一個情緒穩定的人，才是我們理想中的伴侶。
如果一段親密關係中，兩個人都是情緒穩定的人，是最讓人羨慕的狀態。不僅能夠更好地照顧自己，也能夠更好地照顧對方，創造一個和諧的關係。
他們能夠處理好情緒，經營好彼此關係，在情緒上有柔和的表達方式，也可以用另一種溫柔的方式表達出來，把真實的情感好好的表達給對方知道。
能夠學會掌握情緒，接納對方的當下，事後在平心靜氣的溝通，在無形之中化解彼此的矛盾，好好表達出自己的關心和擔憂，也能更好的呵護對方，呵護這份感情。
我們都希望找到一個情緒好的人，一起攜手度過後半生，談一場高效且優質的戀愛。
說出的話可以得到回應，表達的情緒可以被在意，也請好好珍惜那個能對你好，願意包容你的人。
和一個情緒穩定的人在一起真的很重要！
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大家好，我是woody，是一名料理創作者，非常努力地在嘗試將複雜的料理簡單化，讓大家也可以體驗到料理的樂趣而我也非常享受料理的過程，今天想跟大家聊聊，除了料理本身，料理創作背後的成本。
哈囉～很久沒跟各位自我介紹一下了～
大家好～我是爺恩
我是一名圖文插畫家，有追蹤我一段時間的應該有發現爺恩這個品牌經營了好像.....快五年了(汗)時間過得真快！隨著時間過去，創作這件事好像變得更忙碌了，也很開心跟很多厲害的創作者以及廠商互相合作幫忙，還有最重要的是大家的支持與陪伴🥹。
嘿，大家新年快樂~ 新年大家都在做什麼呢？
跨年夜的我趕工製作某個外包設計案，在工作告一段落時趕上倒數。
然後和兩個小孩過了一個忙亂的元旦。在深夜時刻，看到朋友傳來的解籤網站，興致勃勃熬夜體驗了一下，覺得非常好玩，或許有人玩過了，但還是想寫上來分享紀錄一下~
在學術道路上，如何判斷一個人是否真正成長？
答案其實很簡單：
看他的情緒是否越來越穩定。
以下是專為碩博士生整理的心得，希望幫助你在挑戰重重的學術旅途中，找到更好的應對方式。
▋情緒穩定，是解決問題的關鍵
碩博士生的生活充滿不確定性：
• 實驗反覆出錯，結果遲遲無法得出
網路上很多人都說：一定要找一個情緒穩定的另一半才能幸福。我跟你說，我和男友兩人都不是相識那一刻就做到情緒穩定的。以下是我們的小故事：
男友以前是一個⌈假情緒穩定⌋的人，當我們吵架或意見不合時，他都不出聲、沒表情，就是不會表達出自己的想法。終於有一次，我們吵架了，然後他突然很大聲、很兇的將他
情緒穩定通常被視為成熟的關鍵象徵，因為它反映了一個人對情緒的處理和反應，成熟的人通常能夠適當地管理他們的情緒，並不容易受到情緒波動的控制，常常我們會在這些人身上看到以下的特徵：
1. 自我控制：成熟的人能夠有效地控制他們的情緒，以確保不會因情緒的激動或急躁而做出不明智的決定，他們能夠冷靜地處理並克
情緒管理和情緒穩定之間有著密不可分且相互影響的關係，首先，情緒管理是促進情緒穩定的工具，透過學習來辨認、理解並有效地應對情感，可以減少情緒波動，在壓力或情緒挑戰出現時，保持情緒的穩定性；同時，情緒穩定能夠支持情緒管理，當個人處於情緒穩定狀態時，能夠更容易有效地應用情緒管理技巧
當個人能夠有效地應用
「羅東林鐵」為太平山林業時期所興建的一條平地線森林鐵路，從太平山土場到羅東鎮竹林車站，全長36.4公里，沿途設有十座車站，1924年全線通車，以五分車運輸木材，也載送旅客，後因太平山林木禁伐、交通發展及颱風破壞等因素，1979全面停駛，結束56年營運，停駛至今已有45年歷史！(參考導覽資料)
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