【讀書心得】《內在成就》

昨天看完了愛瑞克的新作《內在成就》，彷彿坐在講臺下，聽他娓娓說明如何達到內在成就的方法，淺顯易懂，條理分明。全書分成三大部分，從説明何謂內在成就，到自我實現、幫助他人，循序漸進，讓讀者可以跟著章節一步步前進。

第一部分列出外在成就與內在成就的差異。外在成就多是有形、看得見的表徵，如社經地位、收入和頭銜等等，內在成就多是無形、看不見的影響力，如實現自己的夢想、發揮天賦才華、幫助多少人，以及多少被幫助的人心懷感謝和祝福等等。並讓你思考，你想成爲怎樣的人？

「希望遇見怎樣的人，就先成爲那種人。」

第二部分則提供方法教你如何找到天命，如何在既有的優勢上創新，如何用轉念的力量，找回內心的平靜，並教你如何升維思考，跳脫原有的框架。

在這個部分第五章，看到「逆向工程法」將專長拆解成細部技能，像化學的元素週期表一樣，將細部技能延伸運用，更可用「平台學習法」跨界學習，形成新的「化合物」。這新思維讓我印象深刻。

第三部分則鼓勵讀者成為世界的光，如何高效學習並輸出，去教導並影響他人，如同蠟燭點亮蠟燭，照亮世界。

第八章中「高徒出名師」，顛覆了傳統「名師出高徒」的說法，在網路世界，只要教出一位高徒，自己的身價地位也會隨之提升。

愛瑞克用他自己的親身經歷，以及好友的故事，並提到許多作家的作品來印證書中內容，且在書末列出所有提到的作家作品供讀者延伸閱讀。

本書最讓我印象深刻的，是他採用了「逆向工程法」做出「逆向時間表」，完成了成爲金石堂「二〇二一年度風雲人物暨十大影響力好書」大賞作家的心願。而這個心願，又奠基於他更早之前的各種累積，誠如他說的：「沒有奇蹟，只有累積。」

/

身爲一個全職媽媽，沒有外在的成就加持，其實自信是很低落的，在成長過程中，也被灌輸要有生產力，存在才有價值，因此常覺得不知道自己能做什麼？

後來接觸了心靈成長資訊，開啟了一個新的視角，學到「存在即有價值」的觀念，但還是很常被世俗觀念影響，時不時被拉扯著。

接著，去上了閱讀人設計人生線上課程，跟著學伴群練字，也重新拿起畫筆畫畫，隨著作品一張張完成，也慢慢累積了一點作品，網上的回饋都說文字或作品很療癒，雖然不太能變現，但能幫助人沉澱或放鬆心情，提振能量頻率，也是我所能提供的付出與貢獻。

順帶一提，今年三月的一張畫作，正巧被愛大看到，他被畫作吸引，私訊向我購買，要送給一位患有腦瘤的年輕媽媽，開給我的價錢高得讓我意外。一個善舉，幫了兩位媽媽，他本人就是書中文字的最佳示範。

在書中的一張量表，我看到內在成就的類型與學習方向裡，幾個類型中，有「實現自己的夢想」、「幫助他人、讓社會變得更好」、「完成一份好的作品」、「教出一位高徒」、「活出人生的意義」、「照顧好自己的家人和小孩」六項，覺得自己至少有達到兩項以上，忽然看見我還不夠愛自己，常無意識地用外在成就標準在衡量自己，以致於時常忽視自己這部分的成果。

書上說要設定目標，才能逆向回推行動策略，可是我還沒有明確的目標，都是被觸發的靈感或感受，也許每個人的時區不同，即使緩慢，有在前進就好。就算沒有明確的目標，也不表示當前所做的事是白費的。

謝謝這本書，在我爲自信打地基時，幫我多打了根木樁。