2023年末。撫心琴體驗分享

2023年最後一天，貪懶在床上，隨手記錄一下這個特別的體驗。（文長

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一次意外的邀約，去體驗了恕寧的撫心琴療癒之旅。琴床在台灣應該還是算很新的一種療癒式體驗？

至少當恕寧一開始投身其中時，我們一派朋友聽得一頭霧水，聽完了描述也不懂是什麼感覺，所以當有機會可以湊上一回團體體驗，當然沒有錯過。

我還記得那是9月（沒錯你沒看錯我拖到現在才紀錄起來😂因為中間發生手機掛掉跟工作不順等可怕的事情）

那一天衝衝忙忙的下班，總算有趕在時間上，其他兩位夥伴都到了，整理了一下狀態、我們三位陌生人就這樣躺在墊子上，引導我們放鬆各自身體後，就進入體驗流程。

先說一開始我對撫心琴的想像，還有點以為是spa的輕音樂，所以一開始乍聽到琴聲的時候有點驚嚇😱

「哪尼摳咧？這琴聲怎麼這麼吵雜」

原本想像來放鬆睡覺的我，一瞬間感覺不妙。

腦中這時思緒亂飛，覺得跑錯場的我閃過很多雜亂的想法，感覺就是停不下自己的腦袋。

各種自我懷疑、猜測、混合了公事、私事，就這麼亂竄，但很奇妙的，聽這琴聲隨著時間流逝，思緒越來越少，甚至開始覺得琴聲越來越遠，我覺得我的身體開始接受這個琴聲。

然後、然後….！！這時候琴聲就結束了！

結束體驗的我和其他兩人緩慢地起身，恕寧說怕時間太長耽誤大家，我還一頭霧水，沒想到就這樣一晃眼就過了四、五十分鐘。

太奇妙了，這是進了什麼什麼精神時光屋?!我還以為才快二十分鐘而已。

醒來後簡單的聊聊彼此的感想，說實在我沒有特別感覺到什麼神奇的療效，但實際上的體感，是我明明上了一天班累得要死，剛剛的體驗也一路沒睡著，卻感覺意外的思緒平靜、精神很好。

最後我騎車回家一路精神奕奕😂真的覺得奇妙。

後來上網看好像這種琴聲音波療癒在國外比較行之有年，台灣較晚也較小眾的樣子（自己查的講錯不負責哈。

但我相信在這個腳步過於快速的社會，會越來越多人有療癒的需要，不管是心靈或肉體上的療癒，都要親自體驗才能體會是否適合自己。

或許2024年你也會有一個這種時刻，需要給自己一個幫助自己停下來，沈澱自己的需要，這也是眾多方法一種。

以上，特殊體驗紀錄，謝謝恕寧、也謝謝我自己沒有拖過年（撒花

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The moment 恕寧與琴床療癒

#撫心琴 #琴聲 #琴聲療癒 #healing #體驗

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