輕慢

時時刻刻，不自覺貢高我慢、自以為是，受傷害最深的永遠是自家人。就算只是一句玩笑話，也有自我感覺良好的態度在裡面，外人可以不理睬我們的驕傲，家人需要日日相見，無法視而不見，更無法揮袖離去、一刀兩斷，身心都是折磨。

某一年先生的親友來美度假，借住我家月餘，通常清晨到中午是我最忙碌的時段，一切吃的喝的用的我都準備好放在冰箱和櫃子裡，請親友們自己動手張羅。一天早上，煮好先生的咖啡正要下樓忙去，一位較年長的親友坐在椅子上玩手機，先生見親友還沒吃早餐，請我幫忙煮一杯咖啡給他。親友返台頗不諒解，來者是客，我竟然需要別人提醒才去「施捨」一杯咖啡給他。

當年站在自己的立場想事情所以覺得委屈，比如，讓出最安靜的房間給他們休息，就怕他們對抗時差太辛苦。又把冰箱裝得滿滿，吃的喝的都有，只要自己動手張羅即可。又每天幫他們操作洗衣機烘衣機，讓他們每天都有乾淨的衣服替換。又幫他們安排跨州旅遊，來回接送，自以為做很多了，沒理由再讓我伺候早餐。

數年後，每每想到這裡，我就覺得自己犯了嚴重的貢高我慢，以高高在上的態度「接濟」對方，讓他們免費食宿，自以為仁慈。一切的問題都是因為自己不夠謙卑、不夠柔軟，主動煮一杯咖啡讓對方在寒冷的早晨潤潤喉有何困難，難在我自己的傲心不肯降尊。

如果我們覺得對方找麻煩、不知感恩，那是因為我們做得還不夠，還有檢討的空間。從前的我不可能這樣反思，憑什麼要退讓得這麼沒有自我。其實答案就在自問自答裡，只要「無我」，做什麼都不會覺得難受或難堪，因為沒有「我」去感受心的動靜，一切如常，沒有好壞之分。

#做得不夠

#內省

#貢高我慢