與自己交換日記(2024-0126)
#與自己交換日記 #Week04放鬆 #Day5 Q.每當你無法放鬆的時候，你的腦袋會出現什麼樣的想法？ ✍️其實我是屬於高敏感型的人，很容易內耗，特別容易受到外在人事物的影響；就像前些日子發生一些事情，在我心中掀起滔天巨浪，陷在不斷內耗的低潮期，當下實在無法放鬆。 於是腦海就會浮現「到底我發生什麼事？」「我怎麼了？」 寫於20240126(週五)
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