[心情小語-憂鬱症發作後的我(一)]

閱讀時間約 1 分鐘

※內文許多譬喻,請勿誤會。


最近憂鬱症發作,我不想談發作的原因,因為一談是很長的篇幅,在這篇文章我想跟大家說一些我內心的想法。


我有病識感,所以我知道我怎麼了,但是我脫離不了那個深淵,我只想休息...我的心已經好累好累,無奈我還是得上班工作賺錢,因為我還要還債、生活;在這有限的空間時間裡面,我能做什麼?


我平常總是笑著支撐別人、鼓勵別人,做別人背後的力量。看著別人勝利開心的背影,我也開心,彷彿這真是我出生以來的使命,我一直如此相信著。


但是有一天我卻累了,倒下了,我耗盡了我的力氣、錢財;我把我的心挖出來向別人證明我的真心誠意,我甚至把我的腳割了借別人行走...努力用雙手爬行的我,累了,再也不想爬,我雙手無力,倒下了。


我學不會自私。不,其實我一直懂得的,只是我不捨不忍對身邊的人自私,我認為每個人都需要機會、需要愛、需要幫助,卻忘記自己處境是如此危險。


意識到是自己把自己推入深淵的時候,我才明白,我是如此的天真、傻。我哭著對媽媽說,我的人生都在為別人過,但是我沒說的是,我知道那個原因。


我也需要有人為我著想,我也想要有人愛我,我也想要有人如此為我,就像我為人一樣。


我也很清楚,這樣的我其實不適合在社會生存...

但我總是帶著滿溢的愛,想付出想貢獻,自小至現在都沒變,只是我一直覺得我沒找到值得的那個地方...我彷彿有給不完的愛,即使一直受傷、一直挫敗,我仍然想愛,也想被愛,但是沒人理解我的愛。


我所謂的愛其實並不單純只是愛情,我的善意可以釋出在很多地方的,但誰懂誰珍惜...?

    除了闡述真實人生故事,同時也有以「小銀」這個女人為主角敘述的各樣性事經歷。 會為保護當事人皆做一些改編與保留。 無架空是我的特色,真實的世界就是有黑有白有灰色地帶。
    留言0
    查看全部
    avatar-img
    發表第一個留言支持創作者!
    為了愛情,你願意犧牲付出多少? 最近才發現,原來我曾經愛到失了魂。 認識一個擺渡人有幾年,他早已知道我,我卻不曉得他。 來來回回好幾次,我起初對他並不友好,最終仍然又是聯繫上,成為好朋友,甚至我覺得他更像是我的靈魂伴侶。 近期來他努力的渡我,給我關懷,我也終於是能漸漸放下過去那段傷痛。
    每個人都應該審視一下自己是不是活在舒適圈?舒適圈會讓人懈怠、沒有危機意識,因為舒 適圈總有吸引人的地方,讓人很難離開、不想離開。
    不少人說我的優點就是說改變就能改變。聽起來好像不是好話,但是要看它實際的意思。基本上只要給我明確的目標跟方向,只要我想,我就能朝其前進、說變就變。只要我確定了,說改變就改變;而說變就變跟說動就動是不一樣的。
    也許會是短時間內都未完結吧? 後續她又連絡我說她還是放不太下,她與前任處於一種若即若離的空虛感,每次要放手了,前任就會出現聯繫她,每次感覺要復合了,前任又會踩地雷。
    曾經認識一個人,是擅長星盤分析的網友。 善意與她交流,她便開始說起以前內心受到的傷害云云。 當下的我無法調整自己的頻率,所以一邊想幫助她卻也一邊耐不下性子,看不下她一直鬼打牆而無自覺。最後則是和平結束對話但是不再交流了,也許這是我們最有默契的事情。 而一切起始只是因為我星座也是水瓶座
    不知道為什麼,對人說自己的名字會感到很害羞,就是會有不好意思的感覺。後來過了許多年我也理清楚,貌似是一種「我覺得我愧對這個名字」的心情。
    為了愛情,你願意犧牲付出多少? 最近才發現,原來我曾經愛到失了魂。 認識一個擺渡人有幾年,他早已知道我,我卻不曉得他。 來來回回好幾次,我起初對他並不友好,最終仍然又是聯繫上,成為好朋友,甚至我覺得他更像是我的靈魂伴侶。 近期來他努力的渡我,給我關懷,我也終於是能漸漸放下過去那段傷痛。
    每個人都應該審視一下自己是不是活在舒適圈?舒適圈會讓人懈怠、沒有危機意識,因為舒 適圈總有吸引人的地方,讓人很難離開、不想離開。
    不少人說我的優點就是說改變就能改變。聽起來好像不是好話,但是要看它實際的意思。基本上只要給我明確的目標跟方向,只要我想,我就能朝其前進、說變就變。只要我確定了,說改變就改變;而說變就變跟說動就動是不一樣的。
    也許會是短時間內都未完結吧? 後續她又連絡我說她還是放不太下,她與前任處於一種若即若離的空虛感,每次要放手了,前任就會出現聯繫她,每次感覺要復合了,前任又會踩地雷。
    曾經認識一個人,是擅長星盤分析的網友。 善意與她交流,她便開始說起以前內心受到的傷害云云。 當下的我無法調整自己的頻率,所以一邊想幫助她卻也一邊耐不下性子,看不下她一直鬼打牆而無自覺。最後則是和平結束對話但是不再交流了,也許這是我們最有默契的事情。 而一切起始只是因為我星座也是水瓶座
    不知道為什麼,對人說自己的名字會感到很害羞,就是會有不好意思的感覺。後來過了許多年我也理清楚,貌似是一種「我覺得我愧對這個名字」的心情。
    你可能也想看
    Google News 追蹤
    Thumbnail
    嘿,大家新年快樂~ 新年大家都在做什麼呢? 跨年夜的我趕工製作某個外包設計案,在工作告一段落時趕上倒數。 然後和兩個小孩過了一個忙亂的元旦。在深夜時刻,看到朋友傳來的解籤網站,興致勃勃熬夜體驗了一下,覺得非常好玩,或許有人玩過了,但還是想寫上來分享紀錄一下~
    Thumbnail
    憂鬱症常常被形容為心理感冒了,有時候卻也痛苦到想要傷害自己!所以要怎麼評估自己是不是需要幫忙呢?
    Thumbnail
    雖然被身心科醫生診斷為憂鬱症,但實際上我的病程裡時常會出現多樣化的症狀和情緒。今天想講的是,焦慮,是與憂鬱的低谷不同,另一種感受和症狀。而我的焦慮最終告訴我,原來他來自「我無法活在框架、我無法符合標準」的恐懼和不安。
    Thumbnail
    作者分別在憂鬱來臨時紀錄了早上、下午和晚上的情緒狀態。也感謝格友們的支持和陪伴。
    Thumbnail
    憂鬱症/躁鬱症的情緒起起伏伏,一下子心情好一下子又反常,身為患病之人,實在痛苦。無盡的累、疲乏總讓人不想做事、昏昏欲睡,這段無解的低落期,該怎麼解決呢?
    Thumbnail
    我常常用的社群軟體Threads上有很多有關憂鬱症、躁鬱症、焦慮症的人發布的文章,在我狀況好時,我真的好想抱抱他們、跟他們說一聲辛苦了。剛剛我在平台上搜尋「憂鬱症」,顯示的其中一個個人資訊名叫「憂鬱症戰勝了我」,多麼令人心碎啊⋯⋯ 精神病的苦誰懂呢 我的醫生都不太跟我說明我的病況,所以有很多
    Thumbnail
    在這篇文章中,作者分享了他/她自身憂鬱症的經歷和探討憂鬱症症狀的主題。
    Thumbnail
    一位患有憂鬱症的患者,分享了對陰影與現實的感受。文章中描寫了他對生命的困惑、痛苦的抒發,以及對世界的掙扎。這篇文章充滿戲劇性的表達,期望引起讀者的共鳴與關注。
    Thumbnail
    這是一篇關於憂鬱症的個人故事分享,包含了病症起因與症狀的描述、憂鬱與憂鬱症的區別,並提供了網站與社團資源。
    Thumbnail
    前提:本篇以意識流的方式書寫,所以如果很跳tone是正常的。我可能明天在打開網頁的時候我會哀嚎尖叫說我到底都打了些什麼!!!!!? 但也可能不會。因為我覺得那個當下的我,也很重要。
    Thumbnail
    OK,guys. 你們殷殷期盼的文章來了。 「警告:此文章不適合沒有想要改變的人閱讀,不過要讀也不是不行(蛤);本文章毫無科學、理性、務實,僅為個人觀點及方法分享,有任何進一步需求請洽專業人士協助。本人不保證以下方法皆適用於每一個人。」
    Thumbnail
    嘿,大家新年快樂~ 新年大家都在做什麼呢? 跨年夜的我趕工製作某個外包設計案,在工作告一段落時趕上倒數。 然後和兩個小孩過了一個忙亂的元旦。在深夜時刻,看到朋友傳來的解籤網站,興致勃勃熬夜體驗了一下,覺得非常好玩,或許有人玩過了,但還是想寫上來分享紀錄一下~
    Thumbnail
    憂鬱症常常被形容為心理感冒了,有時候卻也痛苦到想要傷害自己!所以要怎麼評估自己是不是需要幫忙呢?
    Thumbnail
    雖然被身心科醫生診斷為憂鬱症,但實際上我的病程裡時常會出現多樣化的症狀和情緒。今天想講的是,焦慮,是與憂鬱的低谷不同,另一種感受和症狀。而我的焦慮最終告訴我,原來他來自「我無法活在框架、我無法符合標準」的恐懼和不安。
    Thumbnail
    作者分別在憂鬱來臨時紀錄了早上、下午和晚上的情緒狀態。也感謝格友們的支持和陪伴。
    Thumbnail
    憂鬱症/躁鬱症的情緒起起伏伏,一下子心情好一下子又反常,身為患病之人,實在痛苦。無盡的累、疲乏總讓人不想做事、昏昏欲睡,這段無解的低落期,該怎麼解決呢?
    Thumbnail
    我常常用的社群軟體Threads上有很多有關憂鬱症、躁鬱症、焦慮症的人發布的文章,在我狀況好時,我真的好想抱抱他們、跟他們說一聲辛苦了。剛剛我在平台上搜尋「憂鬱症」,顯示的其中一個個人資訊名叫「憂鬱症戰勝了我」,多麼令人心碎啊⋯⋯ 精神病的苦誰懂呢 我的醫生都不太跟我說明我的病況,所以有很多
    Thumbnail
    在這篇文章中,作者分享了他/她自身憂鬱症的經歷和探討憂鬱症症狀的主題。
    Thumbnail
    一位患有憂鬱症的患者,分享了對陰影與現實的感受。文章中描寫了他對生命的困惑、痛苦的抒發,以及對世界的掙扎。這篇文章充滿戲劇性的表達,期望引起讀者的共鳴與關注。
    Thumbnail
    這是一篇關於憂鬱症的個人故事分享,包含了病症起因與症狀的描述、憂鬱與憂鬱症的區別,並提供了網站與社團資源。
    Thumbnail
    前提:本篇以意識流的方式書寫,所以如果很跳tone是正常的。我可能明天在打開網頁的時候我會哀嚎尖叫說我到底都打了些什麼!!!!!? 但也可能不會。因為我覺得那個當下的我,也很重要。
    Thumbnail
    OK,guys. 你們殷殷期盼的文章來了。 「警告:此文章不適合沒有想要改變的人閱讀,不過要讀也不是不行(蛤);本文章毫無科學、理性、務實,僅為個人觀點及方法分享,有任何進一步需求請洽專業人士協助。本人不保證以下方法皆適用於每一個人。」