亮點書摘【我們是血脈相連的陌生人】

更新於 發佈於 閱讀時間約 1 分鐘

孫廷沇 著

林侑毅 譯


2023 悅知文化


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關係修復處方

  • 父母必須將自己依賴的對象,從子女轉移回到配偶身上。換言之,父母為子女付出的時間和熱情,必須重新回到自己和配偶上,專注於自己的家庭。當然,成年子女也是如此。此時要特別注意的是,依賴的對象必須自然轉移。
  • 一個健全的家庭,不僅要允許夫妻、子女、兄弟姊妹等成員之間的接觸和介入,也必須建立一道區分彼此、明確卻又高度靈活的界線。
  • 若想戰勝與父母或子女間的衝突,與對方好好相處,換位思考是最快速能得到效果的方法。
  • 功能健全的家庭能接納每個成員的特性與差異,允許所有人自由、大聲地說出自己的想法和情緒。

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我想優化當下小日子的實驗小配方,歡迎一起玩。
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