《貓咪生涯學》關於貓家人教會我的人生哲學6:最強大的瞬間就是不要了。

閱讀時間約 2 分鐘

關於貓家人教會我的人生哲學6:最強大的瞬間就是不要了。


我家的貓很愛搶東西。


尤其是老二跟老三,似乎長年處於一種相愛相揍的情況。


從2個月的迷你貓打到現在。(兩隻大概差1個月)


說好的不打臉!


不,貓咪就是只打臉。


有時候搶睡覺的地方搶得太激烈的時候,會出現這樣的畫面:


Vivi(橘白)不動就是不動。


Oreo(虎斑)啪啪啪的我擠我揍我舔我鑽。


Vivi會突然一個優雅的起身離開,咻得就會看到另一隻貓(Oreo)因為用力過猛滾下去。


這時候還不能笑,要憋著,不然她會生氣。🤬


我從貓咪的身上學到:最強大的瞬間就是決定不要了。


不要了的瞬間,那是我的決定。


不要了之後會發生什麼事,那是別人的事。


生命也是這樣,我們有很多的執著與念頭,常常這個不行那個不行,啊再堅持一下⋯⋯balabala


不要了不是半途放棄,不要了也不是沒有毅力,在我看來,不要了,更像是一種與自己的和解。


放下執著,放下困住你讓你內心五味雜陳的一切。


「我不要了。」


你有多久沒有坦然的說出這句話?


這個「決定」不要的瞬間,力量是最大的。


在職場上也是這樣。


大家總笑說:要離職的人最大。


我其實覺得這句話不完全正確,全看用什麼觀點切入,但無法否認的是,要離職的人,心中的那股「不要了」的力量是無比強大的。


人會因為這個瞬間決定的不要,放下很多執著。


過去覺得不行、不可以的事情,會突然就變得可以了。


這個不要當然也不是擺爛裝死,這無論是在職場還是日常生活中都是要盡量避免發生的,但不可置否的是,一旦有了這個念頭產生,是真的會變得很輕鬆。


不要了的力量,是真的非常強大。


這個不要了,是允許自己不再執著、允許自己讓生命中有價值的事物,能夠重新排序。


最強大的瞬間就是不要了,這可能是與自己內心深處的渴望最親近的那一刻。


願意直視內心,願意更真實的感受那些可能已經為自己帶來困擾的感受,這樣的你既勇敢又偉大,因為你是在瞭解做這個決定後,可能產生相應的機會成本後,展現的決心。


放下執著,不要了就不要了,優雅轉身,你會發現,實在是很舒服。



-D55

-20240308

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在這個充滿壓力的世界中,我們常常忽略了自己的需要和照顧。透過放過自己,我們可以在全力以赴後給自己喘息的空間,並為自己設立安全界線。照顧自己不是擺爛,而是必要的自愛和關懷。雖然在生活中充滿取捨,但只有我們才能真正好好照顧自己。
我可以再薩提爾一點,練習Week9:去愛當時受傷的自己。 你知道自己為什麼常常會覺得自己沒有「感覺」嗎? 你有沒有懷疑過自己是「真的」沒感覺,還是「假的」沒感覺?
這篇文章討論了努力與放鬆之間的平衡,並強調了自我價值和生涯發展規劃的重要性。作者建議讀者應該停下來反思自己的努力程度,並且不要忘記對自己的寬容和欣賞。
關於貓家人教會我的人生哲學5:沒有什麼是睡一覺無法解決的。 貓咪一整天有超過一半的時間在睡覺,無論深眠還是淺眠,就算被吵醒了,他還是可以原地繼續睡。 從貓咪的睡眠狀態中,我體會到一件事:沒有什麼是睡一覺無法解決的。如果有,那就眼睛閉上再睡一覺。
<我們的目標不一樣,所以步調不一致。--走自己的步伐,快慢都很好,到達目的地了,再來看時間為你留下了誰。> 前幾天下樓幫家人開門,轉開門鎖我就咻咻咻的往樓上跑。 「啊你不等我喔?」 「等你幹麼?你要去二樓吃飯,我要去三樓工作!」 人生哲學來自生活大小事。
本文提到了作者參加崇建老師的三天工作坊後對生命的覺知和覺受的新圖像。作者分享了童年事件對成年後的影響,並強調愛自己的第一步是覺察內在感受。透過覺察和接納,希望能夠更好地面對和處理內心的情緒。
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