地球的能量,可以簡單分成正能量與負能量。要讓生命生存、健康,必須吸收正能量,排除負能量。以物質來說,健康的食物是正能量,有毒的食物是負能量。身體吸收健康營養是在吸取正能量,排除有害毒素是在排除負能量。兩者同時進行,身體得以存活。看不見的精神世界也一樣,要有健康的精神食糧,作為精神的正能量,同時,必須排除掉精神中的負能量,精神世界才能健康。