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清洗乏力感受|情緒調整(2)|能量調頻
閱讀時間約 6 分鐘
亞健康讓身體衰弱、精神乏力
如果有亞健康，代表能量不順。中醫有一句話說：「痛則不通，通則不痛。」氣血通順的人，就不會痛。物質的身體如此，精神的靈魂也一樣。如果精神乏力，做什麼事都提不起勁，就代表精神能量「被堵塞」、不通暢。身心為一體，亞健康不僅讓身體衰弱，也讓精神乏力，整個人的內在能量就變得低落。
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相近大家都知道保濕是皮膚保養中最基本，也是最重要的一步。無論是在畫室裡長時間對著畫布，還是在旅途中面對各種氣候變化，保持皮膚的水分平衡對我來說至關重要。保濕化妝水不僅能迅速為皮膚補水，還能提升後續保養品的吸收效率。
曾經，我的保養程序簡單到只包括清潔和隨意上乳液
最近因為冷氣室內機有漏水的狀況，很多人推薦可以差不多該清洗冷氣了，要玩也住進來到現在，都沒有請人家清洗過冷氣，這樣也有9年十年了吧！
泡茶爺爺是說他們洗一台室內室外機總共2200，洗得蠻乾淨的，洗完後就冷氣可以上升一到兩度，這樣也是省電省錢。
弟弟說要找哪種有拆鼓風機的，清洗
我想這就是社群媒體的雙面刃，他能讓人們有更多的機會認識人、認識社會，但也可能讓人因為接觸太多而感到壓力。下次又遇到這樣的情況的話，不妨幫自己進行一次社群清洗、重新來過，像個初生之犢一樣，讓世界用新的角度來認識自己。
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那放任咖啡濾布和玻璃壺這樣髒下去嗎？當然不是！
過碳酸鈉就是我的好幫手，
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