2024/4/3 早上 7:58 大地震時，你人在哪裡？經過地震的驚嚇，你第一個想關心的人又是誰？
筆者的家位於 12 樓，當第一波的大地震稍稍平緩後，打開房門，看到客廳那個超過 200 公分高的金屬書架，扭彎變形並倒塌，數百本的書籍及毀損的書架，硬生生地擋住通往大門的路。跟樓友們問安後，趕緊傳訊息給另一個城市的家人問候及報平安，再一一撿拾起湮沒客廳大半區域的書。
一邊整理書，一邊看手機上的地震新聞，7.2 級的地震讓花蓮有不少災難傳出，一方面感謝自己很安全（雖然在不斷的餘震中，有在想要不要往外逃…），一方面也默默祈禱著受困及受災的人們可以平安。天災，總會提醒我們生命無常，刺激我們思考生命的珍貴與脆弱，以及人生當中的優先順序。如果你有甚麼夢想或是想做的事，不要再猶豫，請採取行動，開始去做吧！
互助合作的美好力量
這次地震也讓我們學習，要更加珍惜身邊的人，無論是家人、朋友、同事、甚至是陌生人。新聞報導，有一位希臘民眾 Dimitris，被困在落石坍方中斷的白楊步道，回顧地震當下，對台灣人的冷靜及耐心留下深刻印象，「沒有人開始大叫，沒有人感到驚慌失措，沒有人失去鎮定」，來台超過 40 次的他認為，當發生這樣的事情時，「國籍已經不再重要，我們只意識到大家都是人類」。在避難時，其他人大方地與他分享食物，當自己及親友安全脫困後，他再回到原地救援其他受困的人。這種彼此付出的愛心與情感，真的很令人感動，更值得我們學習。>> 幫助地震受災的陌生朋友
隨時保持一顆感恩的心
我們不知道明天將會如何，或是會發生什麼事。但，我們可以做到的是：把握現在〜不再渾渾噩噩地過日子，努力讓每一天充滿美好和意義〜讓自己及身邊的人快樂。而且，我們還可以保持一顆感恩的心〜感謝自己所擁有的一切：每一天的日出、溫暖的陽光、美味的早餐、舒適的家、自由的行動、永遠在身邊陪伴著我們度過歡喜悲傷的家人與朋友，以及各種幸福時刻…。每一天，都是美好的一天，讓我們好好珍惜，好好感謝。
以下是幾個在日常生活中，培養感恩之心的方式：
1.寫一封感謝信給想致謝的人。
2.每天寫感恩日記。
3.把自己擁有的祝福，一一記錄下來。你可以自己保存下來隨時閱讀、或與眾人分享。
在為自己擁有的幸福與平安獻上感謝之際，如果能力允許，可以捐款給值得信任的單位，讓他們有足夠的經費去進行災後重建。除了捐款，也可以捐物、參與活動，從各方面伸出援手、協助災區人民重建家園，減輕他們的擔憂與困境，幫助他們更快地恢復正常生活。
幫助花蓮重建家園，恢復正常生活＞＞＞重大災害救援 — 0403 花蓮震災募款專案
