#誠實書寫練習 #Day135 本日書寫主題： 回看3月曾書寫過的文字，抄寫任何喜歡的句子、段落 針對有感且有更多想法的文字，寫下喜歡的原因，或任何對於閱讀自己的文字的想法。 ✍️友人去年(3/29)寫這段文字，我今年3/29回顧這一段： 『妳記得嗎？從認識妳，我就一直看著跟說妳是個細緻感性的小鈴鐺，妳自有妳清悅的聲音，那是專屬於妳的樣貌。不須赴應誰。』 很喜歡的原因就是：我就是我，我在做我自己。 寫於20240514(週二)
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書寫樹洞
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是覺察也抒發，是看見也體驗，享受在其中。
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2025/01/23
抄寫句：
「請保持真我，相信自己，絕不要放棄。」～～真田廣之
不做與自己個性相違背的事情。
對自己真誠，對家人朋友真誠。
不受外界期望和評價的影響，勇於面對自己的內在感受。
覺知365-18
(20250118 週六)
2025/01/23
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2025/01/22
今天華山芭蕾結業。
每堂課老師總會細心的叮嚀：
「慢慢來，緩一點不要急，該用力的地方用力，不該用力的地方不要用力，要冷靜一點。」
其實也可以將這些用在生活上。
求快容易，但要慢不簡單，所以別急，多點時間給自己。
覺知365-17
(20250117 週五)
2025/01/22
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覺知365-17
(20250117 週五)
2025/01/22
去年到電影院看了電影《我的完美日常》，前些日子Netfix也播放這齣影片。
很喜歡淡淡地、很平靜地、節奏感緩慢的情節。
在一成不變的日子裡，細心留意每一個當下，單純地享受當下的美好。
每天出門時，我也都會凝視著天空，無論是晴天或雨天。
電影中有很多很小的片刻，不變日常裡的變化都讓人會心。
日常
2025/01/22
去年到電影院看了電影《我的完美日常》，前些日子Netfix也播放這齣影片。
很喜歡淡淡地、很平靜地、節奏感緩慢的情節。
在一成不變的日子裡，細心留意每一個當下，單純地享受當下的美好。
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日常
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大家好，我是一名眼科醫師，也是一位孩子的媽
身為眼科醫師的我，我知道視力發展對孩子來說有多關鍵。
每到開學季時，診間便充斥著許多憂心忡忡的家屬。近年來看診中，兒童提早近視、眼睛疲勞的案例明顯增加，除了3C使用過度，最常被忽略的，就是照明品質。
然而作為一位媽媽，孩子能在安全、舒適的環境
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每到開學季時，診間便充斥著許多憂心忡忡的家屬。近年來看診中，兒童提早近視、眼睛疲勞的案例明顯增加，除了3C使用過度，最常被忽略的，就是照明品質。
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我的「媽」呀！
母親節即將到來，vocus 邀請你寫下屬於你的「媽」故事——不管是紀錄爆笑的日常，或是一直想對她表達的感謝，又或者，是你這輩子最想聽她說出的一句話。
也歡迎你曬出合照，分享照片背後的點點滴滴 ♥️
透過創作，將這份情感表達出來吧！🥹
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#與自己交換日記
#Week19尋找
#Day3
Q.生活總有不喜歡的人事物，但再討厭的人身上也會有值得欣賞的特質。想想身邊一個你不是善於相處的人，他身上有哪些特質，是你想擁有的？
✍️能言善道，反應速度很快。
寫於20240508(週三)
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#誠實書寫練習
#Day85
#找一個頻率相同的人一起變好
今天在FB看到旅行作家雪兒寫一篇文章，裡頭有一段文字：
『你選擇跟什麼樣的人處在一起，
你就會變成什麼樣的人。
你選擇用什麼心態過，
你也會變成什麼樣的人。』
和什麼樣的人在一起，就會有什麼樣的人生。
每個人都有特有的磁場，磁場相同的
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#工作生活小記
我最近常聽到標題這句話，整個曝光痛點見光死！🤣
❤️ 一個接案結束
從整理團購資料開始，我看著大數據下的各式網紅藝人的FB、IG，原來也可以這樣生活啊！打開我的眼界！甚至自己找到整理資料的樂趣，若有朋友需要可以pass優惠中的團購給他們參考。😆
到後續協助朋友
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