享受觀想
閱讀時間約 1 分鐘
享受你有意識地想像自己想要東西的狀態。
找個自在舒適的空間，放鬆身體，做幾個深且緩慢的呼吸，然後開始觀想你的願景，想像得愈真實，就真的會感受到你希望你想要的那樣。
開心玩是重點中的重點。
就假裝自己是一個做白日夢的孩子，想像著想要的生日禮物。
真的讓自己透過觀想具體地感受到已經擁有想要的東西時的美好。
然後，以這樣對自己的陳述結束觀想：為了所有相關人員至高至善的利益，這個或者更好的人事物，現在會以完全令人滿意和和諧的方式向我顯現。
#一週一點心靈圓滿
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Vitamins for the Soul.
為了身體健康需要服用營養素，同樣地，身心靈整體健康以及轉化療癒，也需要滋養的維生素。
生活中，每一天，滋養心靈的營養，就是心靈維生素。
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你可以搭乘這道光，體會更多喜悅、寧靜和愛，你可以無條件地擁抱你的靈性成長，超越你已知的體驗。
當你變得明亮，你會發現，自己正在被那些具有創意，挑戰你觸及更深存在的事物吸引；當你敞開你的心，你會與各種形式的豐盛產生更多的聯繫和連結。
將潛在意識轉化為更高的振動，將精細能量帶進物質世界，
當你身心俱疲，欲振乏力時，你有沒有想過，或許可以試著用新的角度，重新看待生活中的小事呢？
真正的「期待」，不是遙不可及，需要大費周章才能達到的目標，而是那種微不足道、隨手可得的生活小事，快樂不需要深奧的道理，其實，只要那種能帶給自己慰藉跟療癒的小確幸，就能為我們的日常生活帶來美好。
以下
幸運是可以練習的，以長期的角度來看，我們完全沒有必要等到下一個美好事物出現，才能變得更加感恩與快樂，所有真正的富裕都是從內在開始的。
*以下是Citta幫大家整理了五個無法讓願望顯化的雷區：
1：專注在不想要的事物上：無論過去有沒有察覺到自己的思想，有意識地選擇你的思想，你就會發現，
拋開高標準的包袱，接受生活的一切，冥想練習讓你找到喜樂。文章中提及的各種情感需求是我們能夠滿足自己的關鍵。希望、關注、愛等，透過冥想練習，我們應該學會以一種全新、更積極的方式看待生活中所出現的人事物，珍惜每一天。
你可以搭乘這道光，體會更多喜悅、寧靜和愛，你可以無條件地擁抱你的靈性成長，超越你已知的體驗。
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