享受觀想

閱讀時間約 1 分鐘

享受你有意識地想像自己想要東西的狀態。

找個自在舒適的空間,放鬆身體,做幾個深且緩慢的呼吸,然後開始觀想你的願景,想像得愈真實,就真的會感受到你希望你想要的那樣。

開心玩是重點中的重點。

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就假裝自己是一個做白日夢的孩子,想像著想要的生日禮物。

真的讓自己透過觀想具體地感受到已經擁有想要的東西時的美好。

然後,以這樣對自己的陳述結束觀想:為了所有相關人員至高至善的利益,這個或者更好的人事物,現在會以完全令人滿意和和諧的方式向我顯現。

#一週一點心靈圓滿

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Vitamins for the Soul. 為了身體健康需要服用營養素,同樣地,身心靈整體健康以及轉化療癒,也需要滋養的維生素。 生活中,每一天,滋養心靈的營養,就是心靈維生素。
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