當發出「不要」的心情時,是為什麼而不要?不要體驗?不想要體驗?因為沒有好處?
像打拳一樣,一件事一件事地去處理與解決
為什麼不能像打拳那樣豪邁?怕痛?怕輸?怕日子過不下去?
誰在限制我?
我
誰在打拳?
我
下一秒、下一分、下一時,每一個"下一刻",都在做選擇
每個選擇都會受到影響
但,是誰在影響?
我
不是外在的誰人、誰事、誰物
只能是「我」
回到「分心」
是因為累了,而分心,還是因為想逃避,而分心?
如果我正在做愛做的事,這似乎不存在分心一詞,反正該稱作「專注」
而「分心」必然是跟另一事物有相應,才用得上這個詞
那麼,
那個與之相應的事物,是什麼?
玩遊戲?顯然,只剩這個,是有預想要繼續做的事情,但卻選擇不做、選擇「分心」
接著下一個:為什麼不做?
我不認為,休息是種罪惡,不如說這有什麼關係?
想玩就玩,想休息就休息
答應別人?不應該啊
我是指
我做任何選擇,最優先是為了我自己能有我要的利益,也就是體驗,才去做,否則免談
然而我卻,因為他人的期待,而想要逃避,想要分心?
邏輯是不是跑掉了?
如果真正的原因是,我累了,那當下就休息去
如果真正的原因是,感覺我說謊了,那就不要說謊
不過為何會說謊?
說不通啊,沒有任何可以用上此詞的情境不是嗎
「我感覺、我過去的經驗認為」……?
好吧,假設有個「不知道是誰告訴我說這叫作愧疚」的事實存在好了
現在開始,改變這個事實吧!
告訴自己,我做的每一件事,都是對我而言最好的選擇
告訴自己,我的每一個選擇,都是對我來說最棒的體驗
外在的準則,暴力點說,也是他們的體驗下所得出的結論,甚至期望這些結論可以被推廣出去
但是,那也可以,完全跟自己沒關係
因為我就是他們體驗之外的可能性
除了這能多了一個"選擇"給我作判斷之外,
別人的選擇與我無關
別人的想法與我無關
別人的體驗與我無關
我的選擇、我的想法、我的體驗
由我作主