過去曾經有段時間待在醫院,接觸的都是西醫的世界。但在觀看了一系列自然生活方式的影片後,我決定嘗試引入更多自然元素到我的日常中。
這段旅程從我踏入特力屋開始。在那裡,我被一盆名叫阿波羅千年木的植物吸引,可能長得像是鳳梨頭?哈哈哈,現場拿手機Google查詢一下,才知道這種植物不僅堅韌、外觀也很獨特,據說還能改善室內空氣品質(好吧,每種植物應該都可以),但我就是想買。我決定將它帶回家,看看它是否能為我的居住環境帶來一絲自然氣息。
把阿波羅千年木放到家裡的陽台後,我發現每天早晨當陽光照射到它那翠綠的葉片上,坐在旁邊的我也能感受到一種平和的氣氛。這棵植物不僅美化了我的家,還成為了我生活中的一部分,讓我每次看到它都感受到大自然的魅力,而且那個鳳梨頭,好像可以讓我心裡覺得旺旺旺,哈哈。
過去,我試圖照顧植物,但往往不太成功。從忘記澆水到澆水過多,或是將植物放在陽光不足的角落,這些經驗都讓我學到了植物需要什麼樣的照顧方式,當然還有超多要學的,但生活的改變重要的是願意開始嘗試。
這些經驗促使我開始探索使用自然產品來豐富我的生活,如草本茶和精油。我也開始定期到公園散步,呼吸新鮮空氣,觀察自然生長的植物。我用手機記錄下這些美好時刻,這些照片不僅記錄了我的體驗,也提醒我即使生活在都市,我們仍可以找到自然的寧靜,身體的改變我不知道,但心境上確實舒適許多。
從醫院到植物的這段轉變,是我對生活方式的一次全新理解。透過這一切,我逐漸認識到,生活的質量不僅是關於身體,更是與大自然和諧共處的心靈平衡。希望我的經歷能給正在尋找平衡生活方式的你一些啟示。記住,接近自然,其實可以很簡單!