2024-06-25|閱讀時間 ‧ 約 27 分鐘

20240625觀元辰故事--再訪元辰宮確認狀態後明白:做真實的自己,就能得到安心與富足。

圖片來源:Image by James from Pixabay

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小庭上一次觀元辰是在2019年4月,當時好奇如何能透過觀元辰更了解自己的她,經過了這些年的調整,升格為人母的她,希望再次探訪元辰宮,確認自己目前的狀態。


在潛意識的帶領下,她看著平靜的自己盤腿坐著,用著太空梭般的速度,來到元辰宮所在的那一片樹林中。她說著「現在是春天,上一次好冷哦!」微微灑下的陽光有些偏熱,但由於伴隨著微風、蟲鳴鳥叫,以及身旁的新芽,走在一片萬物復甦中的身影,是有著點點光芒的照耀在身上的開心美少女。


讓小庭沒有想到的是,這次元辰宮的外型竟是有著三角型帽子的南瓜造型。窗台上種植著小花,熟悉的那片能自給自足的小菜園,小庭直呼「它有點過大了!」拉開拱型門上的金屬把手,映入地是熟悉的暖色系內裝,不同的是增添不少用來點綴的綠植。


整體明亮的廚房,鄉村風格的紅色小烤箱還散發著餘溫,帶著讓小庭感到自在的慵懶風,她說「如果不是妳一直要我去看,我只想待著不想走動」。大餐桌上的托盤裏,有著剛烤好的吐司、果醬,還佈置著許多可愛小物。冰箱內有著營養豐富的蔬果和專屬小朋友的食物。爐灶上的軍綠色茶壺,正在燒著開水。像魔法少女DoReMi模樣的可愛管家,被小庭指派剝高麗菜的任務,然後自己動手煮鍋蕃茄湯。


二樓除了主臥外,還有儲藏室、遊戲室及閒置的空房。主臥室整體呈現簡約鄉村風色格與色調,床上擺著小恐龍布偶。床邊有雙亂踢落地的拖鞋,小庭笑著說「亂踢的是我的」。元辰內出現不久後瘦身有成的小庭,確認著Elsa成功瘦下一圈的飲食調整,正是小庭接下來可以執行的健康瘦身方式。


閒置的房間,看來像是未來備給女兒的空間。後花後的生命樹,不再像過去般充斥要很強大的慾望,呈現著隨興、放鬆地擺動。這次在小庭為生命樹澆水後,生命樹告訴她「流動」,提醒著她要關注著每個感受,不用當全能的小庭,要有柔性、有彈性,放鬆自己及適時找人討論。這趟旅程中最溫暖的發現,我想是在小庭在元辰宮中感受到的老公溫柔視角。


結束探索前發現小庭在前段時間,飽受著焦慮困擾,還因此服藥必須改善睡眠。於是Elsa邀請焦慮出來聊聊。糊狀模樣的焦慮(以下稱它為「糊糊」)用著水汪汪的無辜眼神看著小庭,一副「妳誤會我了」的表情。回到幾年前的租屋處,看見糊糊原來是跟在婆婆身邊的,在小庭生小孩及購屋的經歷中,隨著小庭「要再買一間房給媽媽、希望媽媽過的好」的堅持下,才轉移至小庭身體。透過意象呈現協助理解後,小庭透過糊糊縮小並逐漸透明的狀態,驗證她不需要買房給媽媽,媽媽也能一個人過的很好的想法才是正確的。檢視在糊糊出現時胸口快喘不過氣的情況,也從十分降低到兩、三分,她深深的呼出一口氣,甜甜地笑著說「可以呼吸了」,感受著胸腔中,那股從生命樹提醒的順暢且流動的感受。


意象看見在家中出現新成員後,感受到家人之間流動著的愛的能力,過去在工作上給自己極高目標且要求凡事靠自己的信念已逐漸消融,呈現著願意交流及冒出可以被寵溺的意願。潛意識提醒著只要她願意訴說,都能得到溫暖的回饋。核對時小庭說著老公曾對她說過「凡事不用那麼辛苦地只是自己決定,可以跟他說、和他討論」,這段話,的確給予小庭很大的支持。


意象看見小庭的職場裡加入多位年輕的生力軍,潛意識提醒小庭要學會交辦能讓他們展現能力任務的機會,不能只是小心翼翼的保護著。由小庭不是個喜歡員工「聽話」的主管,她希望員工不要「絕對服從」,而是要能夠在自主遵守規則下,對任務有著適當的認識,然後願意不怕犯錯地去嘗試,所以,也要記得提醒小生力軍們:主管可以接受的底線及可以求援的時機點。


過程中回想起2019年第一次帶觀時,當時的她急著想要當媽,當時意象就提醒小庭要學會放鬆,後續的排列中依然得到相同的提醒,也提到如此即可自然受孕。小庭說在這次的碰面時,才真正明白當時的提醒。她說「我最近一直很堅定的感覺到『只要我能放鬆,我一定能成功自然懷孕』」。說著期待二胎的小庭,直接被我引用意象打臉。在她哈哈大笑後,決定回家後要祭出戰袍並把握住單獨相處的機會。


十分感謝小庭的信任,讓我有機會再次帶領她探訪元辰宮。這次的帶領也讓我覺得非常感動。第一次探索的小庭,指導靈讓她找回童心,幾年後的她透過自己的努力,也的確能夠在丈夫的愛中將自己活成小公主,不再事事只靠自己,還能享受任性,並從中感受到滿滿的富足與幸福。可見,元辰宮的訊息真的是潛意識最直白陳述著能夠讓我們變好的提醒。


此外,藉由小庭提到「她很感謝那位工作上相遇提醒她就醫的貴人,讓她能用正確的態度面對焦慮」的部分,再次提醒讀者:壓力大到身體及心理無法承受時,請務必學習小庭,尋求正規醫療院所的專業醫師診治。並且千萬不要自己當醫生,務必要遵從醫囑完成療程,才能避免不當停藥產生的副作用。


原生家庭為每個人帶來的真的不會只有創傷,還會有讓我們能夠面對創傷時的勇氣及處理創傷後得到的療癒,讓自己能在過程中,用富足的心逐漸填滿原來貧乏的心,而懂得活在當下並接受順其自然。從小庭身上看見的是:「想成長的心足夠強烈時,一定能夠為自己找到時間與力氣去學習」。此外,愛父母最好的表現,是將自己照顧好,把自己活的開心,不讓父母擔心。


幸福,其實很簡單,只不過是「我好、你也好」的交流,而且,這樣的好並不需要透過物質來表現,只要在心意相通時,彼此都會因流動的愛意感受到幸福。不同時期的自己,都必須要懂得愛自己。


富足,真的不需依賴物質,而是由心而生。

祝福每位個案都能像小庭一樣,透過調整得到自己真正需要的幸福。






圖片來源:Image by James from Pixabay

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